آستین های زانو یک بریس واقعی در نظر گرفته نمی شوند. آنها هیچ گونه لولا، پایه یا تکیه گاه مکانیکی ندارند. بسیاری از مطالعات علمی در مورد اثرات فشار بر آستین زانو نشان می دهد که آنها درد آرتریت را به طور قابل توجهی بهبود می بخشند. همراه با بهبود درد، مطالعات بهبود عملکردی قابل توجهی را نشان می دهد.
آیا آستین های زانو تفاوتی ایجاد می کنند؟
آستین زانو کمک به افزایش جریان خون و کاهش درد و تورم. … پوشیدن آستین های فشرده کننده زانو، ناحیه ضربه را گرم می کند تا جریان خون را تنظیم کند که به کاهش درد کمک می کند، که دلیل نهایی پوشیدن آستین زانو است.
آیا پوشیدن آستین زانو در تمام روز اشکالی ندارد؟
اگر ارتوپد شما آن را توصیه می کند، می توانید بریس خود را در تمام روز استفاده کنید. با این حال، استفاده نادرست از زانوبند می تواند درد شما را بدتر کند یا باعث آسیب بیشتر به زانو شود. اگر از بریس استفاده می کنید که زانوی شما را بی حرکت می کند، مفصل ممکن است ضعیف شود.
آیا پوشیدن آستین زانو بد است؟
متاسفانه، در حالی که آستین های زانو می توانند کمک کننده باشند، آنها جایگزینی برای تمرین و تکنیک مناسب نیستند. سال ها تمرین با تکنیک های نامناسب می تواند برای ورزشکاران و زانوهای آنها فاجعه بار باشد.
آیا پوشیدن آستین زانو زانو را ضعیف می کند؟
استایل زانوبند
اگر تا به حال مجبور به پوشیدن آن شده اید، تقریباً می توانید تماشای آب شدن عضلات خود داشته باشید. از طرف دیگر، آستین زانویی که فشار و گرما را به زانو می‌رساند، به طور کلی هیچ محدودیتی نخواهد داشت.دامنه حرکت و اصلاً به احتمال زیاد باعث آتروفی نمی شوند.
