2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 02:41
اسیدفولیک شکل مصنوعی فولات است که یک ویتامین B طبیعی است. فولات به ساخت DNA و سایر مواد ژنتیکی کمک می کند. به ویژه در سلامت دوران بارداری اهمیت دارد. فولات که ویتامین B-9 نیز نامیده می شود، یک ویتامین B است که به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد.
چه زمانی باید اسید فولیک مصرف کنید؟
مهم است که یک قرص 400 میکروگرمی اسید فولیک هر روز قبل از بارداری و تا هفته 12 بارداری مصرف کنید. اسید فولیک می تواند به جلوگیری از نقایص مادرزادی معروف به نقص لوله عصبی، از جمله اسپینا بیفیدا کمک کند.
کدام ویتامین اسید فولیک نامیده می شود؟
فولات یک ویتامین B است که در بسیاری از غذاها یافت می شود. شکل دست ساز فولات اسید فولیک نامیده می شود. فولات به عنوان فولاسین و ویتامین B9 نیز شناخته می شود.
آیا اسید فولیک و ویتامین B12 یکسان هستند؟
ویتامین B12 که کوبالامین نیز نامیده می شود، در غذاهای حیوانات مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ، شیر، ماست و تخم مرغ یافت می شود. فولات (ویتامین B9) به شکل طبیعی ویتامین اشاره دارد، در حالی که فولیک اسید به مکمل اضافه شده بهغذاها و نوشیدنی ها اشاره دارد.
چرا اسید فولیک بد است؟
چند مطالعه نشان می دهد که افزایش مزمن اسید فولیک متابولیزه نشده ممکن است اثرات نامطلوبی برای سلامتی داشته باشد، از جمله: افزایش خطر سرطان. سطوح بالای اسید فولیک متابولیزه نشده با افزایش خطر سرطان مرتبط است.
The Importance of Folic Acid
توصیه شده:
آیا اسید فولیک باید با متوترکسات مصرف شود؟
خیر. دوزهای زیادی از MTX برای درمان برخی سرطان ها استفاده می شود و فعالیت ضد سرطانی این دارو به دلیل تداخل آن با فولات است. بنابراین بیماران سرطانی که متوترکسات متوترکسات مصرف می کنند نباید اسید فولیک مکمل مصرف کنند. اگر اسید فولیک را با متوترکسات مصرف نکنید چه اتفاقی می افتد؟ باید اسید فولیک را با متوترکسات مصرف کنید تا به پیشگیری از کمبود فولات کمک کنید.
آیا اسید فولیک باعث آکنه می شود؟
چه چیزی شناخته شد؟ ویتامین B 12 و اسید فولیک، با متابولیسم مرتبط با یکدیگر، ویتامین های مهمی برای حفظ مسیرهای متابولیک مختلف در بدن هستند. مکمل های مختلف ویتامین، به ویژه ویتامین B 12 ، می توانند آکنه موجود را تشدید کنند و/یا باعث ایجاد جوش های آکنه ای شوند.
آیا اسید فولیک می تواند باعث اوتیسم شود؟
نویسندگان گزارش کردند که مکمل‌های کم و زیاد با افزایش خطربرای ASD مرتبط است و سطوح بسیار بالای فولات خون مادر در زمان تولد و بسیار بالا سطح ویتامین B12 خون مادر در بدو تولد هر دو خطر ابتلا به ASD را 2.5 برابر افزایش می دهد [49]. آیا اسید فولیک می تواند منجر به اوتیسم شود؟ ادامه دارد.
آیا اسید فولیک برای درمان مفید است؟
فولیک اسید برای پیشگیری و درمان سطوح پایین فولات خون (کمبود فولات) و سطوح بالای هموسیستئین خون (هیپرهموسیستئینمی) استفاده می شود. افرادی که باردار هستند یا ممکن است باردار شوند، اسید فولیک را برای جلوگیری از نقص‌های مادرزادی جدی مانند اسپینا بیفیدا مصرف می‌کنند.
آیا اسید فولیک برای مردان مفید است؟
اسید فولیک شکل مصنوعی فولات (ویتامین B9) است. اگر چه کمبود آن در بین مردان غیر معمول است، اما ممکن است سلامت قلب، مو، باروری در مردان نابارور و برخی شرایط سلامت روان مانند افسردگی را بهبود بخشد. آیا اسید فولیک برای باروری مردان مفید است؟ اسید فولیک یک ویتامین مهم برای مردان و زنان است.
