آیا عینک های نور آبی برای محافظت از چشمان شما در برابر صفحه نمایش دیجیتال کار می کنند؟ پاسخ کوتاه نه است، اما نه به دلیلی که ممکن است فکر کنید. عینک های نور آبی کار نمی کنند زیرا شواهد اخیر نشان می دهد که نور آبی واقعاً مضر نیست.
آیا عینک های نور آبی از نظر علمی ثابت شده اند؟
مطمئناً، محققان دریافته‌اند که افرادی که عینک‌های مسدودکننده نور آبی را دارند، پس از پایان مطالعه، کمتر از فشار چشم شکایت ندارند. برای روزنفیلد و دیگر دانشمندان، این نتایج منطقی است. هیچ توضیح بیولوژیکی برای اینکه چرا نور آبی باعث فشار چشم می شود وجود ندارد.
آیا عینک های نور آبی واقعاً تفاوتی ایجاد می کنند؟
محققان موافقند که نور آبی از دستگاه های LED مانند گوشی هوشمند یا لپ تاپ شما مانع از تولید ملاتونین خواب آور در بدن می شود. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۷ توسط دانشگاه هیوستون انجام شد، نشان داد که شرکت‌کنندگانی که از عینک استفاده می‌کردند، حدود ۵۸ درصد افزایش سطح ملاتونین در شب را نشان دادند.
آیا استفاده از عینک آبی نور در تمام روز بد است؟
روکش کمی زرد برای متعادل کردن نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش های دیجیتال طراحی شده است، بنابراین میزان نور بالقوه مضری را که به شبکیه چشم شما می رسد کاهش می دهد. … استفاده از عینک نور آبی هنگامی که جلوی صفحه نمایش نیستید - حتی در تمام روز - کاملاً ایمن است.
چقدر طول می کشد تا عینک آبی نور کار کند؟
شما ممکن است برای بیش از ۱۰ ساعت در دستگاه خود باشیدهر روز ، هم در خانه و هم در محل کار - بنابراین ممکن است شما بیش از حد با این علائم آشنا باشید. عینک نور آبی را وارد کنید. این نوع عینک ها برای فیلتر کردن نور آبی به هنگام عبور امواج نور به چشم شما طراحی شده اند.
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
