زنان باید ماموگرافی غربالگری منظم را در سن ۴۵ سالگی شروع کنند (توصیه قوی) زنان ۴۵-۵۴ ساله باید سالانه غربالگری شوند (توصیه واجد شرایط) زنان ۵۵ سال و بالاتر باید در حال انتقال باشند. به غربالگری دوسالانه یا فرصت ادامه غربالگری سالانه (توصیه واجد شرایط)
دستورالعمل های جدید برای ماموگرافی چیست؟
سرطان سینه
- زنان 40 تا 44 ساله در صورت تمایل باید این انتخاب را داشته باشند که غربالگری سالانه سرطان سینه را با ماموگرافی (اشعه ایکس از پستان) شروع کنند.
- زنان ۴۵ تا ۵۴ ساله باید هر سال ماموگرافی انجام دهند.
- زنان 55 ساله و بالاتر باید هر 2 سال یکبار به ماموگرافی روی بیاورند یا می توانند غربالگری سالانه را ادامه دهند.
چه کسی باید خودآزمایی پستان را انجام دهد؟
زنان می توانند از سن 20 سالگی خودآزمایی پستان را شروع کنند و در طول زندگی خود حتی پس از یائسگی ادامه دهند. اگر هنوز قاعدگی دارید، بهترین زمان برای انجام خودآزمایی سینه زمانی است که احتمال حساسیت یا تورم سینه‌های شما کمتر باشد، مثلاً چند روز پس از پایان قاعدگی.
چه زمانی باید خودآزمایی پستان انجام شود؟
سطح هورمون شما هر ماه در طول چرخه قاعدگی در نوسان است که باعث تغییر در بافت سینه می شود. با شروع قاعدگی، تورم شروع به کاهش می کند. بهترین زمان برای انجام خودآزمایی برای آگاهی از پستان، معمولاً هفته پس از پایان قاعدگی است.
چیست5 مرحله مهم برای خودآزمایی سینه؟
ویدیوهای بیشتر در YouTube
- مرحله 1: با جستجوی تفاوت بین سینه های خود شروع کنید. …
- مرحله 2: دستان خود را روی باسن خود قرار دهید، آرنج خود را به سمت جلو بکشید. …
- مرحله 3: هنگام معاینه سینه از 3 انگشت خود استفاده کنید. …
- مرحله 4: نواحی اطراف سینه را بررسی کنید. …
- مرحله 5: آزمایش را هر ماه در همان زمان انجام دهید.
