آویتیکول برای چه مواردی استفاده می شود؟ پیشگیری و درمان کمبود ویتامین D در بزرگسالان و نوجوانان.
آیا کوله کلسیفرول یک D3 است؟
کوله کلسیفرول چیست؟ کوله کلسیفرول ویتامین D3 است. ویتامین D به بدن شما کمک می کند تا کلسیم را جذب کند. کوله کلسیفرول به عنوان یک مکمل غذایی در افرادی که ویتامین D کافی در رژیم غذایی خود برای حفظ سلامت کافی دریافت نمی کنند استفاده می شود.
تفاوت کوله کلسیفرول و کوله کلسیفرول چیست؟
کوله کلسیفرول، همچنین به نام ویتامین D3 و کوله کلسیفرول نیز شناخته می شود، نوعی ویتامین D است که در صورت قرار گرفتن در معرض پوست توسط پوست ساخته می شود. نور خورشید؛ همچنین در برخی غذاها یافت می شود و می توان آن را به عنوان مکمل غذایی مصرف کرد. کوله کلسیفرول پس از قرار گرفتن در معرض نور UVB در پوست ساخته می شود.
آیا می توانید در مصرف کوله کلسیفرول بیش از حد مصرف کنید؟
مصرف بیش از حد حاد یا مزمن کوله کلسیفرول می تواند باعث هیپرکلسمی، افزایش غلظت سرمی و ادراری کلسیم شود.
آیا 2000 واحد بین المللی ویتامین D بی خطر است؟
تقریباً تمام مصرف بیش از حد ویتامین D از مکمل ها ناشی می شود. توصیه‌های قدیمی هیئت غذا و تغذیه مؤسسه پزشکی در سال 1997 نشان می‌دهد که 2000 واحد بین‌المللی ویتامین D در روز برای بزرگسالان بی‌خطر است و 1000 واحد بین‌المللی در روز برای نوزادان بی‌خطر است. 12 ماهگی.
