مواجهه طولانی مدت یک نوع خاص از درمان شناختی رفتاری است که به افراد می آموزد که به تدریج به خاطرات، احساسات و موقعیت های مرتبط با تروما نزدیک شوند. بیشتر مردم می‌خواهند از هر چیزی که به آنها آسیبی را که تجربه کرده‌اند یادآوری می‌کند، اجتناب کنند، اما انجام این کار ترس آنها را تقویت می‌کند.
قرار گرفتن در معرض طولانی مدت بر اساس چه نظریه ای است؟
PE بر اساس تئوری پردازش عاطفی است، که بیان می کند علائم PTSD در نتیجه اجتناب شناختی و رفتاری از افکار، یادآوری ها، فعالیت ها و موقعیت های مرتبط با تروما ایجاد می شود.
مواجهه طولانی مدت در PTSD چیست؟
مواجهه طولانی مدت (PE) روان درمانی برای PTSD است. این یک نوع خاص از درمان شناختی رفتاری است. PE به شما می آموزد که به تدریج به خاطرات، احساسات و موقعیت های مرتبط با تروما نزدیک شوید که از زمان آسیب دیدگی خود از آنها اجتناب کرده اید.
قرار گرفتن در معرض طولانی مدت چقدر موثر است؟
مواجهه طولانی مدت (PE) یکی از درمان های مورد مطالعه برای PTSD است. بر اساس تعداد زیادی از مطالعات که نشان می‌دهد موثر است برای استفاده در ارائه‌های مختلف بیماران، PE قوی‌ترین توصیه را به عنوان درمانی برای PTSD در هر دستورالعمل بالینی دارد.
تفاوت بین مواجهه درمانی و مواجهه درمانی طولانی مدت چیست؟
درمان‌های مبتنی بر مواجهه بر رویارویی با نشانه‌های بی‌ضرر/محرک‌هایتروما/استرس تمرکز دارند تا آنها را از احساس اضطراب و استرس جدا کنند.قرار گرفتن در معرض طولانی مدت یک درمان انعطاف پذیر است که می تواند متناسب با نیازهای مشتری تغییر یابد.
