چگونه یک جغد شب و یک پرنده زودرس باشیم؟

فهرست مطالب:

چگونه یک جغد شب و یک پرنده زودرس باشیم؟
چگونه یک جغد شب و یک پرنده زودرس باشیم؟
Anonim

چگونه از شب جغد به پرنده زودرس برویم

  1. ابتدا صبح را تنظیم کنید. یکی از دلایلی که جغدهای شب تا دیروقت بیدار می مانند این است که آنها فقط خسته نیستند. …
  2. آهسته برو. اگر ساعت 6 صبح بعد از سالها بیدار شدن در ساعت 7:30 صبح آنقدر زیاد است که نمی توانید از خواب بیدار شوید، آن را راحت کنید. …
  3. صبح روشنی داشته باشید. …
  4. برنامه عصر خود را افزایش دهید. …
  5. پایدار بمانید.

آیا جغد شب بودن بهتر است یا پرنده زودرس؟

تحقیق نشان داده است که جغدهای شب می توانند بیشتر و بهتر از همتایان صبحگاهی خود بر روی کارهای انجام شده متمرکز شوند. در حالی که پرندگان اولیه "زیر فشار خواب سگک می زنند"، جغدهای شب تا مدت ها در شب هوشیار می مانند. وقتی نوبت به کارهایی می رسد که نیاز به توجه مداوم دارند، جغدهای شب برتر هستند.

چرا برخی از مردم پرندگان اولیه و برخی جغدهای شب هستند؟

واکنش ما به هر قسمت از روز توسط ساعت درونی یا ریتم شبانه روزیهدایت می شود. ساعت درونی یک فرد معمولاً یک ساعت 24 ساعته است و به چرخه 24 ساعته روز و شب زمین گره خورده است. چرخه برخی افراد کمی کوتاهتر است، بنابراین آنها معمولاً پرندگان زودرس هستند. برخی با چرخه طولانی تر، جغدهای شب هستند.

پرندگان زودرس چه ساعتی به رختخواب می روند؟

به حال خود رها می شود، جغدهای شب تمایل دارند بین نیمه شب تا ۴ صبح به خواب بروند، سپس حدود ۱۰ صبح تا ظهر از خواب بیدار می شوند. در همین حال، پرندگان زودرس ترجیح می دهند زودتر به بخوابند ، بین ساعت ۶تا ساعت 9 شب-و زود نیز بین ساعت 4 تا 6 صبح بیدار شوید. وقتی ترجیح می دهید خواب مهم است.

آیا جغدهای شب موفق ترند؟

جغدهای شب نسبت به همتایان خود که عاشق روز هستند، خلاق تر و دارای توانایی های شناختی بالاتری هستند. آنها همچنین بیشتر به کشف ناشناخته ها می پردازند و طبیعتاً کنجکاوتر هستند. جغدهای شب نیز ریسک پذیر هستند، که می تواند منجر به موفقیت بیشتر و حقوق بالاتر در دنیای تجارت شود.

توصیه شده:

مقالات جالب
خانه بلتون بود؟
ادامه مطلب

خانه بلتون بود؟

Belton House یک خانه روستایی درجه یک در محله بلتون در نزدیکی Grantham در لینکلن شایر انگلستان است که بین سال‌های 1685 و 1688 توسط سر جان براونلو، بارونت سوم ساخته شد. اطراف آن را باغ‌های رسمی و مجموعه‌ای از خیابان‌ها احاطه کرده است که در یک پارک جنگلی بزرگ‌تر به حماقت‌ها منتهی می‌شوند.

آیا اطمینان برای شما خوب است؟
ادامه مطلب

آیا اطمینان برای شما خوب است؟

Ensure – مزایای تغذیه ای اطمینان حاصل کنید که به دقت فرموله شده است تا شامل تمام مواد اصلی برای یک نوشیدنی سالم از نظر تغذیه ای متعادل باشد. علاوه بر این، به عنوان منبع انرژی و پروتئین باکیفیت، مطمئن شوید که شامل 28 ویتامین و مواد معدنی ضروریاست تا به شما کمک کند قوی و سالم بمانید.

آیا روغن شهاب خنک می شود؟
ادامه مطلب

آیا روغن شهاب خنک می شود؟

در قلب Meteor 350 یک موتور جدید 349 سی سی، تک سیلندر، 4 زمانه، هوا-روغن-خنک شونده، EFI (پاشش سوخت الکترونیکی) است که تسمه می بندد. حداکثر قدرت 20.2 اسب بخار در 6، 100 دور در دقیقه و 27 نیوتن متر حداکثر قدرت چرخشی در دور 4،000. موتور با یک گیربکس 5 سرعته مش ثابت جفت می شود.