علامت اولیه انحراف تیغه بینی مشکل در تنفس از طریق یک یا هر دو سوراخ بینی است. علائم دیگر می تواند شامل خونریزی بینی یا در برخی موارد، تغییر در ظاهر خارجی بینی بیمار باشد. همچنین می تواند باعث خروپف بیش از حد و مشکل در خوابیدن شود، به ویژه برای کسانی که آپنه خواب دارند.
آیا رفع انحراف سپتوم خروپف را متوقف می کند؟
دکتر خطا: خوب، سپتوپلاستی را می توان برای کمک به تنفس از طریق بینی استفاده کرد، اما درمان قابل اعتمادی برای خروپف نیست. خروپف در واقع به این دلیل ایجاد می شود که ماهیچه های گلو، زبان، دیواره های جانبی، سقف دهان یک لوله عضلانی بزرگ است و وقتی به خواب می روید، آن عضلات شل می شوند.
چگونه خروپف را با انحراف سپتوم متوقف کنم؟
برای جلوگیری از خروپف یا خروپف آرام، این نکات را امتحان کنید:
- اگر اضافه وزن دارید، وزن کم کنید. …
- به پهلو بخوابید. …
- سر تخت خود را بالا بیاورید. …
- نوارهای بینی یا گشادکننده خارجی بینی. …
- درمان گرفتگی یا انسداد بینی. …
- مصرف الکل و آرام بخش را محدود کنید یا از آن اجتناب کنید. …
- سیگار را ترک کنید. …
- به اندازه کافی بخوابید.
انحراف سپتوم چه مشکلاتی می تواند ایجاد کند؟
انحراف شدید تیغه بینی که باعث انسداد بینی می شود می تواند منجر به موارد زیر شود: خشکی دهان به دلیل تنفس مزمن دهان. احساس فشار یا احتقان در مجرای بینی شما. خواب آشفته، به دلیل ناخوشاینداز اینکه نمی توانید در شب راحت از طریق بینی نفس بکشید.
چرا مردم انحراف تیغه بینی خروپف می کنند؟
آیا انحراف تیغه بینی می تواند باعث آپنه خواب و خروپف شود؟ همانطور که در بالا ذکر شد، بله، انحراف سپتوم ممکن است مقصر تمایل شما به اره کردن سیاهه باشد. در این موارد، سپتوم انحرافی راه هوایی بینی شما را در هنگام خواب مسدود می کند، که می تواند باعث خروپف شود.
