شاید بدترین متخلف در مورد آنچه در داخل ناگت مرغ شما وجود دارد محتوای نمک باشد. Food Network گزارش می دهد که به طور متوسط سفارش شش تکه ناگت مرغ از یک رستوران فست فود حاوی 230 میلی گرم سدیم است که تقریباً یک چهارم سدیم مورد نیاز روزانه یک بزرگسال (2300 میلی گرم) است.
چه چیز در مورد ناگت مرغ ناسالم است؟
ناگت مرغ یکی از ناسالم ترینغذاهایی است که می توانید بخورید. «مرغ» معمولاً چربی و پرکننده‌تر از گوشت است، و برای افزایش آسیب‌دیدگی، آن را نان می‌زنند یا کوبیده و سرخ می‌کنند. اما همه ناگت های مرغ یکسان ساخته نمی شوند. برخی از ناگت های مرغ فست فود ناسالم تر از بقیه هستند.
آیا ناگت مرغ یک غذای ناسالم است؟
ناگت ها ممکن است جایگزین بهتری برای غذاهای ناسالم مانند هات داگ به نظر برسند، اما ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که ناگت های مرغ یک غذای ناسالم هستند. … برای جذابیت جوانه های چشایی بچه های کوچک، سدیم و چربی اضافی اضافه کنید، و در پایان آن، 50 تا 60 درصد کالری ناگت از چربی حاصل می شود.
چرا نباید ناگت مرغ مک دونالد بخورید؟
رژیم‌های پرکالری و پرچرب مملو از کلسترول و چربی حیوانی مانند آنچه در همبرگرها و ناگت‌های چرب مک‌دونالد یافت می‌شود، با بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت و غیره مرتبط است. مشکلات سلامتی.
آیا ناگت مرغ بی خطر است؟
خوردن ناگت مرغ تا تا زمانی که پخته شده باشد بی خطر است به وزارت ایالات متحدهدماهای توصیه شده توسط کشاورزی (USDA). USDA خوردن محصولات مرغ خام یا نیم پز را توصیه نمی کند زیرا ممکن است حاوی باکتری های مضر باشند.
