درمان
- شما را در آب سرد غوطه ور کنید. ثابت شده است که حمام آب سرد یا یخ موثرترین راه برای کاهش سریع دمای مرکزی بدن شما است. …
- از تکنیک های خنک کننده تبخیر استفاده کنید. …
- خود را با یخ و پتوهای خنک کننده بسته بندی کنید. …
- داروهایی برای متوقف کردن لرز به شما می دهد.
چه مدت طول می کشد تا بر گرمازدگی غلبه کنید؟
بهبود اولیه حدود 1-2 روز در بیمارستان طول می کشد. اگر آسیب اندام تشخیص داده شود طولانی تر است. کارشناسان پیشنهاد می کنند که بهبودی کامل از گرمازدگی و اثرات آن بر اندام های داخلی ممکن است 2 ماه تا یک سال طول بکشد.
چگونه گرمازدگی را در خانه درمان می کنید؟
در بیشتر موارد، می توانید خودتان با انجام کارهای زیر گرمازدگی را درمان کنید:
- در جای خنک استراحت کنید. ورود به یک ساختمان دارای تهویه مطبوع بهترین کار است، اما حداقل، یک نقطه سایه پیدا کنید یا جلوی یک پنکه بنشینید. …
- مایعات خنک بنوشید. به آب یا نوشیدنی های ورزشی بچسبید. …
- اقدامات خنک کننده را امتحان کنید. …
- لباس را گشاد کنید.
گرمازدگی چه احساسی دارد؟
سردرگمی، بی قراری، گفتار نامفهوم، تحریک پذیری، هذیان، تشنج و کما همگی می توانند ناشی از گرمازدگی باشند. تغییر در تعریق در گرمازدگی ناشی از هوای گرم، پوست شما در اثر لمس احساس گرما و خشکی می کند.
آیا گرمازدگی به خودی خود از بین می رود؟
علائم گرمازدگی معمولاً پس از نوشیدن مایعات از بین می روندو در جای خنک استراحت کنید. برای جلوگیری از عوارض جدی، رسیدن به یک مکان خنک و جایگزینی مایعات در اسرع وقت ضروری است. درمان نشده، گرمازدگی می تواند ناشی ازگرمازدگی باشد.
