سکته پهلو یک سکته شنا است، به این دلیل نامگذاری شده است که شناگر با حرکت نامتقارن دست و پا به پهلو دراز می کشد و به عنوان یک تکنیک نجات دهنده مفید است و اغلب برای شنای طولانی مدت استفاده می شود.
کاربرد سکته پهلو در شنا چیست؟
ضربه پهلو اجازه می دهد شناگر استقامت خود را افزایش دهد زیرا به جای اینکه هر دو دست و پا را به طور همزمان به طور یکسان کار کند، سکته پهلو از آنها به طور همزمان اما متفاوت استفاده می کند. شناگری که از ورزش کردن خسته شده است، می‌تواند برگردد و از طرف دیگر استفاده کند، تغییر حرکت به بهبودی اندام کمک می‌کند.
منظور از سکته پهلوی چیست؟
: یک حرکت شنا که در پهلو اجرا می شود و در آن دست ها به صورت حرکات جداگانه به سمت پاها و به سمت پایین کشیده می شوند و پاها یک ضربه قیچی انجام می دهند.
چرا Navy Seals شنا به پهلو می کنند؟
طبق تارنمای رسمی جنگ ویژه نیروی دریایی: "Stroke Combat Side به شناگر اجازه می دهد تا با کارایی بیشتری شنا کند و مشخصات بدن در آب را کاهش می دهد تا در هنگام عملیات رزمی کمتر دیده شود. شنا الزامی است."
سخت ترین سکته شنا چیست؟
Butterfly بیشترین انرژی را از این سه مورد مصرف می کند و معمولاً برای کسانی که سعی در تسلط بر آن دارند سخت ترین ضربه محسوب می شود.
