با این حال، مکمل های آنتی اکسیدان با دوز بالا ممکن است در برخی موارد با خطرات سلامتی مرتبط باشد. مصرف مکمل با دوزهای بالای بتاکاروتن ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری افزایش دهد. مصرف مکمل با دوزهای بالای ویتامین E ممکن است خطر سرطان_پروستات و یک نوع سکته را افزایش دهد.
آیا آنتی اکسیدان زیاد می تواند مضر باشد؟
دکتر بکت گفت: "همیشه بیشتر در تغذیه بیشتر نیست. و زیاده روی می تواند چیز بدی باشد، به خصوص در مقادیر بالای مکمل ها." در واقع، تحقیقات نشان داده است که در برخی موارد، مصرف مکمل‌های آنتی‌اکسیدان می‌تواند باعث مضراتو حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان شود.
عوارض جانبی آنتی اکسیدان ها چیست؟
یبوست، اسهال، یا ناراحتی معده ممکن است رخ دهد. این اثرات معمولا موقتی هستند و ممکن است با سازگاری بدن شما با این دارو ناپدید شوند. اگر هر یک از این اثرات ادامه یافت یا بدتر شد، فوراً با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید.
آیا آنتی اکسیدان ها برای انسان مضر هستند؟
دلایل متعددی وجود دارد که چرا غلظت بالای آنتی اکسیدان ممکن است مضر باشد. در غلظت‌های بالا، آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است: به عنوان پرواکسیدان عمل کنند و اکسیداسیون را افزایش دهند. از سلول های خطرناک (مانند سلول های سرطانی) و همچنین سلول های سالم محافظت کنید.
آیا آنتی اکسیدان ها می توانند باعث آسیب شوند؟
آنتی اکسیدان ها چیست؟ آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که با رادیکال های آزاد در بدن شما مبارزه می کنند. رادیکال های آزاد هستندترکیباتی که می توانند باعث آسیب شوند اگر سطح آنها در بدن شما بیش از حد افزایش یابد. آنها با چندین بیماری از جمله دیابت، بیماری قلبی و سرطان مرتبط هستند.
