چگونه ذهنیت را در مطالعه تنظیم کنیم؟

فهرست مطالب:

چگونه ذهنیت را در مطالعه تنظیم کنیم؟
چگونه ذهنیت را در مطالعه تنظیم کنیم؟
Anonim

در اینجا 6 گام آورده شده است که امیدواریم شما را در مسیر درست هدایت کنند تا یک ذهنیت بهینه برای مطالعه و یادگیری ایجاد کنید

  1. مرحله 1: آماده شوید. …
  2. مرحله ۲: غذاهای مغز بخورید. …
  3. مرحله 3: الکترونیک را خاموش کنید! …
  4. مرحله 4: یادداشت های خوب بردارید. …
  5. مرحله 5: به موسیقی Conductive گوش دهید. …
  6. مرحله 6: خود را بالا ببرید! …
  7. پاداش - هوشمندتر مطالعه کنید.

چگونه می توانم ذهنم را برای مطالعه آرام کنم؟

  1. در حین مطالعه نفس بکشید و کشش دهید. تکنیک‌های تنفس یکی از سریع‌ترین و آسان‌ترین راه‌ها برای کاهش تنش در بدن و آرام کردن ذهن هستند. …
  2. در مدیریت زمان حرفه ای شوید. …
  3. حواس پرتی را حذف کنید. …
  4. بیرون استراحت کنید. …
  5. قلب خود را به حرکت درآورید. …
  6. صحبت کنید. …
  7. زمان خواب را در اولویت قرار دهید. …
  8. میان وعده های مطالعه خود را درست تهیه کنید.

چگونه می توانم ذهنیت را مطالعه کنم؟

با پیروی از این استراتژی های نسبتاً ساده، می توانید مطمئن باشید که هنگام فرا رسیدن روز آزمون آماده خواهید بود

  1. مطالعه را زود شروع کنید. …
  2. شنونده فعال شوید. …
  3. یادداشت های کلاس خود را مرتباً مرور کنید. …
  4. یک گروه مطالعاتی روانشناسی تشکیل دهید. …
  5. در آزمون های تمرینی شرکت کنید. …
  6. به نمونه های دنیای واقعی فکر کنید. …
  7. مواد را به روش‌های مختلف مرور کنید.

10 عادت بد مطالعه چیست؟

10 عادت بد مطالعه که باید از آن اجتناب کنید

  • 1. فشرده کردن. …
  • 2. چند وظیفه ای. …
  • 3.گوش دادن به موسیقی. …
  • 4. رد شدن از کلاس ها …
  • 5. ترسیم نکردن طرح کلی …
  • 6. استفاده از شبکه های اجتماعی در حین مطالعه …
  • 7. فعالانه درس نمی خواند. …
  • 8. بی نظم بودن.

سه راه برای مطالعه چیست؟

10 روش مطالعه و نکته ای که واقعاً کار می کند

  • روش SQ3R. روش SQ3R یک تکنیک درک مطلب است که به دانش آموزان کمک می کند حقایق مهم را شناسایی کرده و اطلاعات را در کتاب درسی خود حفظ کنند. …
  • تمرین بازیابی. …
  • تمرین با فاصله. …
  • روش PQ4R. …
  • تکنیک فاینمن. …
  • سیستم لایتنر. …
  • یادداشت های رنگی. …
  • نقشه ذهنی.

توصیه شده: