سنا معمولاً باعث اجابت مزاج در عرض 6 تا 12 ساعت می شود، بنابراین ممکن است آن را هنگام خواب برای ایجاد اجابت مزاج در روز بعد مصرف کنید.
آیا باید شبها سنا بخورید؟
Senna حدود 8 ساعت طول می کشد تا کار کند. بهترین است که سنا را قبل از خواب مصرف کنید تا در طول شب موثر باشد. شایع ترین عوارض جانبی، گرفتگی معده و اسهال است.
می توانم سنا را صبح بخورم؟
سنا معمولاً هر روز یک بار داده می شود. می‌توانید آن را قبل از شام (که باید به کودکتان کمک کند صبح‌ها مدفوع کند) یا صبح (قبل از صبحانه). میل کنید.
چرا باید ملین ها را در شب مصرف کرد؟
در صورت مصرف با غذا، نتایج کندتر می شود. بسیاری از ملین‌های محرک (اما نه روغن کرچک) اغلب قبل از خواب مصرف می‌شوند تا نتیجه را در صبح روز بعدایجاد کنند (اگرچه برخی ممکن است به ۲۴ ساعت یا بیشتر نیاز داشته باشند). روغن کرچک معمولاً در اواخر روز مصرف نمی شود زیرا نتایج آن در عرض 2 تا 6 ساعت ظاهر می شود.
آیا می توانم هر شب چای سنا بنوشم؟
سنا به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای یبوست عمل می کند. شما نباید بیش از 7 روز متوالی از آن استفاده کنید مگر اینکه توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما دستور دیگری داده باشد (2). مصرف طولانی مدت چای سنا ممکن است منجر به وابستگی به ملین، اختلالات الکترولیتی و آسیب کبدی شود.
