طیف وسیعی از مشکلات می تواند باعث اسهال مزمن شود. برخی از شایع ترین علل عبارتند از سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (بیماری کرون و کولیت اولسراتیو)، سندرم های سوء جذب که در آن غذا نمی تواند هضم و جذب شود، و عفونت های مزمن.
چه چیزی باعث مدفوع مداوم می شود؟
حرکات مکرر روده وضعیتی است که در آن فرد بیشتر از حد معمول مدفوع می کند. دلایل احتمالی زیادی وجود دارد، از جمله خوردن غذای فاسد، عفونت باکتریایی و عوارض جانبی دارو. درمان معمولاً با داروهای بدون نسخه است.
آیا بیش از 4 بار مدفوع در روز طبیعی است؟
تعداد دفعاتی که فرد باید مدفوع کند به طور کلی پذیرفته نشده است. به عنوان یک قانون کلی، مدفوع از سه بار در روز تا سه بار در هفته طبیعی است. اکثر مردم الگوی مدفوع منظمی دارند: آنها تقریباً به تعداد دفعات مشابه در روز و در زمان مشابهی مدفوع می کنند.
چگونه مدفوع مداوم را برطرف کنم؟
ورزش منظم یا افزایش فعالیت بدنی می تواند حرکات روده را تنظیم کند. ورزش فرآیندهای گوارشی شما را بهبود می بخشد و انقباضات ماهیچه ای در روده بزرگ را افزایش می دهد که به حرکت منظم مدفوع شما کمک می کند. اگر یبوست دارید، ورزش می تواند به کاهش علائم و مدفوع منظم شما کمک کند.
آیا اسهال روزانه طبیعی است؟
اسهال که فقط برای تعداد کمی طول می کشدساعت ها یا حتی روزها اغلب عادی است و جای نگرانی نیست. اما اگر اسهال شما تا حد مزمن شدن ادامه داشت، برای ارزیابی کامل با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
