ضربان دو گوش در فرکانس های آلفا (8 تا 13 هرتز) تصور می شود که آرامش را تشویق می کند، مثبت اندیشی را تقویت می کند و اضطراب را کاهش می دهد. ضربان های دو گوش در فرکانس های بتا پایین (14 تا 30 هرتز) با افزایش تمرکز و هوشیاری، حل مسئله و بهبود حافظه مرتبط است.
آیا ضربان های دو گوش واقعا کاری انجام می دهند؟
طبق گفته برخی از محققان، وقتی به ضربات دو گوش خاصی گوش می دهید، می توانند قدرت امواج مغزی خاصی را افزایش دهند. این می‌تواند عملکردهای مختلف مغز را که تفکر و احساس را کنترل می‌کنند، افزایش یا متوقف کند.
آیا ضربان دو گوش می تواند به مغز شما آسیب برساند؟
با این حال، مطالعه‌ای در سال 2017 که اثرات ضربان درمانی دو گوش را با استفاده از نظارت EEG اندازه‌گیری کرد، نشان داد که ضربان درمانی دو گوش بر فعالیت مغز یا تحریک عاطفی تأثیر نمی‌گذارد.
آیا ضربان های دو گوش به صورت علمی کار می کنند؟
بر اساس تحقیقاتی که اخیراً در eNeuro منتشر شده است، یک توهم شنوایی که تصور می‌شود امواج مغزی را همگام‌سازی می‌کند و خلق و خوی را تغییر می‌دهد،
موثرتر از صداهای دیگر نیست. اثر گزارش شده در مطالعات دیگر ممکن است یک دارونما باشد، اما همچنان می تواند اثرات مفیدی برای برخی افراد داشته باشد.
آیا ضربان های دو گوش واقعا امواج مغز را تغییر می دهند؟
محققان دریافتند که ضربان ها می توانند نوسانات و همگام سازی فازها را تعدیل کنند. اما برای ضربات دو گوش، آنها بیشتر کاهش قدرت EEG و همگام سازی فاز را مشاهده کردند. اینبه این معنی است که امواج مغزی ضعیف‌تری در فرکانس ضربان وجود دارد و فازهای EEG در سراسر مغز بیشتر از همگام‌سازی می‌شوند.
