ژل رویال را باید با معده خالی و حداقل یک ربع قبل از غذا مصرف کنید..
چه زمانی باید ژل رویال را صبح یا شب مصرف کنم؟
ژل رویال را می توان یک بار در روز، ترجیحاًصبح بعد از بیدار شدن
مصرف کرد، اگرچه بهتر است این کار را دو بار در روز، صبح و بعد از ظهر انجام دهید. مصرف ژل رویال در شب توصیه نمی شود زیرا انرژی بدن را افزایش می دهد و می تواند باعث بی خوابی شود.
ژل رویال را چگونه مصرف می کنید؟
راههای استفاده از ژل رویال : تازه
ژل رویال را می توان به راحتی روی نان تست پخش کرد، به بلغور جو دوسر اضافه کرد یا غلات صبحانه، مخلوط با عسل یا حتی مخلوط شده در قهوه یا چای . ژل رویال پودر را می توان با هر چیزی ترکیب کرد، اما شاید در اسموتی ها، آب میوه ها، شیک ها یا غلات بهترین عملکرد را داشته باشد.
آیا ژل رویال می تواند معده شما را ناراحت کند؟
اگرچه همه عوارض جانبی شناخته شده نیستند، تصور می شود ژل رویال زمانی که برای مدت کوتاهیمصرف شود احتمالاً بی خطر است. استفاده از ژل رویال را متوقف کنید و در صورت داشتن: درد معده همراه با اسهال خونی فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. یا. برونکواسپاسم (خس خس سینه، تنگی قفسه سینه، مشکل در تنفس).
مزایای مصرف ژل رویال چیست؟
12 فواید بالقوه ژل رویال برای سلامتی
- حاوی انواع مختلفی از مواد مغذی است. …
- ممکن است آنتی اکسیدان و ضداثرات التهابی …
- ممکن است با تأثیر بر سطح کلسترول، خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. …
- ممکن است به بهبود زخم و ترمیم پوست کمک کند. …
- پروتئین های خاص ممکن است فشار خون را کاهش دهند.
