هرکسی که با پوست چرب و آکنه خفیفسر و کار دارد از توانایی این ماده برای آرام کردن جوش ها سود می برد. استفاده منظم همچنین می تواند منجر به سفت تر شدن منافذ شود. نیاسینامید تولید سبوم در پوست را کاهش می دهد که ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش اندازه منافذ کمک کند.
آیا باید از نیاسینامید استفاده کنم؟
چرا باید از آن استفاده کنم؟ چه پوست شما چرب، خشک، مختلط یا کم آب باشد، به معنای واقعی کلمه همه می توانند از داشتن نیاسینامید در روتین خود سود ببرند. استفاده از آن می‌تواند منجر به آبرسانی بهتر، بافت صاف‌تر پوست، و کاهش جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسیاه و قرمزی شود..
چه کسانی نباید نیاسینامید مصرف کنند؟
افراد با سابقه بیماری کبدی، بیماری کلیوی یا زخم معده نباید از مکمل های نیاسین استفاده کنند. افراد مبتلا به دیابت یا بیماری کیسه صفرا باید این کار را فقط تحت نظارت دقیق پزشک خود انجام دهند. حداقل 2 هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده مصرف نیاسین یا نیاسینامید را متوقف کنید.
نیاسینامید برای پوست چه می کند؟
نیاسینامید سد پوست (سطح بیرونی پوست) را پشتیبانی می کند، انعطاف پذیری آن را افزایش می دهد و با کوچکتر نشان دادن منافذ، بافت را بهبود می بخشد. همچنین به تعادل تولید روغن و پاداش کمک می کند! -برای انواع پوست مفید است.
چه زمانی نباید از نیاسینامید استفاده کرد؟
نیاسین آمید را با مواد اسیدی مراقبت از پوست مانند AHA's/BHA's و ویتامین C مخلوط نکنید. ویتامین C در مراقبت از پوست بسیار معروف است، اما ممکن استدرباره نیاسینامید نشنیده ام.
