نشستن در وضعیت W بیش از حد اغلب ممکن است باعث ایجاد عضلات سفت در پاها و باسن شود. اگر عضلات سفت باشند، ممکن است حرکت طبیعی را مهار کنند و بر هماهنگی و تعادل در حال رشد کودک شما تأثیر بگذارند. ماهیچه هایی که تحت تاثیر قرار می گیرند عبارتند از: همسترینگ، کشنده لگن و تاندون آشیل.
چرا نشستن کاردرمانی بد است؟
اثرات W-setting
تشکیل عضله مرکزی به تأخیر افتاد زیرا عضلات بدون استفاده رها می شوند زیرا کودک برای ثبات به پاهای خود تکیه می کند. کاهش قدرت و ثبات تنه می‌تواند بر مهارت‌های حرکتی ظریف/درشت، تعادل و ثبات کودک تأثیر بگذارد.
چگونه می توانم W نشستن خود را بهبود بخشم؟
W نشستن چرخش داخلی باسن است، بنابراین باید آن باسن را در جهت مخالف بکشیم. روی زمین بنشینید و کودکتان روبروی شما باشد، در حالی که کف پاهای او با هم تماس دارند. از پاهای خود در اطراف پاهای فرزندتان در همان حالت استفاده کنید تا آنها را نزدیک و آرام نگه دارید.
آیا W sit برای نوزادان بد است؟
W-setting موقعیت حمایتی برای کودک شما نیست. اگر این کار را برای مدت طولانی انجام دهند، می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در رشد فیزیکی شود.
آیا بزرگسالان می توانند بنشینند؟
به همین دلیل است که کودکان کوچکتر، مانند کودکان نوپا، اغلب در حالت نشسته "W" دیده می شوند. و اغلب توسط یک معلم پیش دبستانی مورد توجه قرار می گیرد زیرا وقتی بچه ها وارد مهد کودک می شوند تمایل دارند روی صندلی بنشینند. برخی از نوجوانان و حتی بزرگسالان می توانند "W" بنشینندراحت، دکتر
