گلدبرگ راهزن شکمی را به عنوان بخشی از برنامه پس از زایمان به بیمارانش توصیه میکند، اما او میگوید که بستن شکم به شما کمکی نمیکند که در عرض یک هفته حالت قبل از بارداری خود را به دست آورید. او میگوید خانمها میتوانند آن را بعد از زایمان بپوشند و توصیه میکند برای چهار تا شش هفته بعد از زایمان آن را بپوشند تا از حداکثر فواید بهره ببرند..
آیا باید یک شبه بند شکم بپوشید؟
Belly Bandit خود را بپوشید® شکم را روز و شب بپوشانید، آن را فقط برای دوش گرفتن بردارید. تناسب ایده آل بایدراحت باشد، با فشار مداوم بر روی شکم، اما بدون هیچ تاثیری بر تنفس، گردش خون یا ناراحتی در دنده های شما. اگر ناراحتی رخ داد، آن را بردارید و با پزشک خود مشورت کنید.
آیا راهزن شکم ارزشش را دارد؟
اگر مادری پس از زایمان هستید که سبک روان آزاد را ترجیح می دهید و اجازه می دهید طبیعت مسیر خود را طی کند، ممکن است بخواهید از گروه های موسیقی صرفنظر کنید (و قدرت بیشتری برای شما دارد!). اگر مانند من در این راه کمی حمایت بیشتری میخواهید، Belly Bandit wraps کاملاً ارزشش را دارد و بخش کلیدی کیت بهبودی پس از زایمان من است.
آیا باید بند شکم پس از زایمان بپوشم؟
متخصصان موافقند که پوشیدن شکم پس از زایمان پس از تولد کاملاً خوب است. در واقع، این زمانی است که احتمالاً بیشترین پشتیبانی مورد نیاز را ارائه می کند. دووال میگوید: «اگر احساس میکنید که به ارائه پشتیبانی کمک میکند، پوشیدن فوراً اشکالی ندارد.»
آیا نوارهای شکم واقعاً کار می کنند؟
سوفیا ین، یکی از بنیانگذاران پاندیابهداشت و استاد دانشگاه استنفورد با تمرکز بالینی روی چاقی، موافق است که عرق گیرهای شکمی واقعاً کار نمی کنند - حداقل نه درازمدت. ین میگوید: «فکر میکنم بهطور موقت کار کند، اما درازمدت کارساز نخواهد بود». "هر زمان که چیزی در مورد عرق کردن باشد، موقتی است."