Consumer Labs Research رتبه He althy Origins UC-II Collagen را بهترین برای درد مفاصل می کند. UC-II حاوی یک فرم ثبت اختراع از کلاژن نوع II غیر طبیعی است که از جناغ سینه مرغ مشتق شده است. UC-II در مطالعات تحقیقاتی متعددی برای اثربخشی آن در تسکین درد مفاصل مورد بررسی قرار گرفته است.
کدام نوع کلاژن برای مفاصل بهتر است؟
کلاژن نوع II یکی از پروتئین های اصلی در غضروف است. پیشنهاد شده است که مصرف کلاژن هیدرولیز می تواند علائم آرتروز را با تحریک تولید کلاژن مفصلی در بدن بهبود بخشد.
آیا کلاژن نوع 1 به مفاصل کمک می کند؟
به طور خلاصه. فواید کلی پپتید کلاژن: با کاهش التهاب، کلاژن هیدرولیز شده می تواند به کاهش ناراحتی مفاصل و بهبود تحرک کمک کند. با تحریک تولید کلاژن، می‌تواند از غضروف محافظت کرده و از بافت‌های همبند حمایت کند.
چه مدت طول می کشد تا کلاژن برای درد مفاصل عمل کند؟
ورزشکارانی که روزانه 10 گرم پپتیدهای کلاژن مصرف می کردند، بهبود قابل توجهی در درد مفاصل پس از 24 هفته گزارش کردند.
آیا می توانید کلاژن را در مفاصل خود بازسازی کنید؟
کلاژن ممکن است این توانایی را داشته باشد که ماهیچه ها و تاندون ها را در کنار هم نگه دارد و حتی غضروف شما را بازسازی کند. به نوبه خود، ممکن است به مبارزه با علائم آرتروز در زانو با عوارض جانبی کمی کمک کند.
