هیچ تفاوتی وجود ندارد. اصطلاحات پپتیدهای کلاژن و کلاژن هیدرولیز شده مترادف هستند و به جای یکدیگر برای یک محصول استفاده می شوند.
بهترین شکل کلاژن برای مصرف چیست؟
پپتیدهای کلاژن معمولاً بهترین شکل کلاژن برای مصرف در نظر گرفته می شوند. پپتیدهای کلاژن معمولاً بهترین شکل کلاژن برای مصرف در نظر گرفته می شوند. اگر فردی بخواهد مکمل کلاژن مصرف کند باید کلاژن هیدرولیز شده مصرف شود.
آیا کلاژن هیدرولیز شده خوب است؟
مطالعات نشان می دهد که کلاژن هیدرولیز شده (یا کلاژن هیدرولیز شده) می تواند به تقویت مفاصل شما کمک کند و به درد ناشی از شرایطمانند آرتروز کمک کند. با این حال، به خاطر داشته باشید که بیشتر مطالعاتی که بهبود درد مفاصل را با مصرف کلاژن نشان می‌دهند، از مکمل‌های هیدرولیز کلاژن با دوز بالا استفاده کرده‌اند.
آیا کلاژن برای کلیه مضر است؟
به طور کلی، مکمل های کلاژن برای کسانی که در معرض خطر بالای ابتلا به سنگ کلیه هستند توصیه نمی شود. با این حال، مصرف کلاژن در حد اعتدال به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم بعید است برای بیشتر افراد باعث ایجاد سنگ کلیه شود.
آیا مصرف کلاژن اثرات منفی دارد؟
عوارض جانبی احتمالی
برخی گزارش‌ها وجود دارد مبنی بر اینکه مکمل‌های کلاژن ممکن است باعث علائم گوارشی خفیف یا طعم بد در دهان شوند. همچنین نگرانی هایی وجود دارد که تحریک سنتز کلاژن می تواند استرس اکسیداتیو و اکسیژن فعال را افزایش دهد.تولید گونه (ROS).
