چه زمانی باید سیترات منیزیم مصرف کنم؟

فهرست مطالب:

چه زمانی باید سیترات منیزیم مصرف کنم؟
چه زمانی باید سیترات منیزیم مصرف کنم؟
Anonim

سیترات منیزیم را با معده خالی، حداقل ۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذامصرف کنید. داروی مایع را با سرنگ دوز ارائه شده یا با قاشق یا فنجان مخصوص اندازه گیری دوز اندازه گیری کنید. اگر دستگاه اندازه‌گیری دوز ندارید، از داروساز خود بخواهید که یک دستگاه اندازه‌گیری کند.

آیا سیترات منیزیم باید در شب مصرف شود؟

بنابراین، مکمل های منیزیم را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، تا زمانی که بتوانید آنها را به طور مداوم مصرف کنید. برای برخی، مصرف مکمل‌ها در اول صبح ممکن است آسان‌تر باشد، در حالی که برخی دیگر ممکن است دریافتند که مصرف آن‌ها همراه با شام یا درست قبل از خواب برای آنها مفید است.

آیا مصرف روزانه سیترات منیزیم بی خطر است؟

در شرایط عادی برای افراد سالم، مصرف بیش از حد سیترات منیزیم خطری برای سلامتی ندارد زیرا کلیه ها منیزیم اضافی را از جریان خون خارج می کنند. برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف مکمل‌های سیترات منیزیم دچار اسهال، حالت تهوع و گرفتگی شکم شوند.

آیا مصرف منیزیم در شب بهتر است؟

اگر از منیزیم برای بهبود خواب استفاده می کنید، آن را ۱ تا ۲ ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا آرام شوید و احساس خواب آلودگی کنید. نکته آخر: مکمل‌های منیزیم زمانی بهترین عملکرد را دارند که آنها را روزانه در ساعت مشخصی از روز مصرف کنید تا سطح منیزیم شما ثابت بماند.

چه چیزی را نباید با سیترات منیزیم مصرف کنید؟

تداخلات جدی سیترات منیزیمشامل:

  • demeclocycline.
  • دولوتگراویر.
  • داکسی سایکلین.
  • eltrombopag.
  • lymecycline.
  • مینوسیکلین.
  • اکسی تتراسایکلین.
  • فسفات پتاسیم، داخل وریدی.

توصیه شده:

مقالات جالب
اژدهای گریملز چه نامیده می شود؟
ادامه مطلب

اژدهای گریملز چه نامیده می شود؟

دنیای پنهان ما را با چند اژدهای وحشتناک جدید آشنا می کند. گریمل از این اژدهاها به نام Deathgrippers در مبارزه خود با Hiccup و دوستانش استفاده می کند. نام اژدهای گریملز چیست؟ Grimmel The Deathgrippers باید از شام صرف نظر کند. Deathgripper یک اژدهای با اندازه متوسط است که برای اولین بار در How to Train Your Dragon:

فرمول شیمیایی تترمتیل سیلان چیست؟
ادامه مطلب

فرمول شیمیایی تترمتیل سیلان چیست؟

Tetramethylsilane ترکیب ارگانوسیلیکن با فرمول Si(CH3)4 است. این ساده ترین تترا ارگانوسیلان است. مانند همه سیلان ها، چارچوب TMS چهار وجهی است. TMS یک بلوک ساختمانی در شیمی آلی فلزی است اما در برنامه های کاربردی مختلف نیز کاربرد دارد. چرا تترا متیل سیلان در NMR استفاده می شود؟ Tetramethylsilane به ترکیب مرجع داخلی ثابت برای 1 H NMR تبدیل شد، زیرا دارای یک خط تشدید قوی و تیز از ۱۲ پروتون خود است، با یک تغییر شیمیایی در فرکانس رزونانس پایین نسبت به تقریباً همه 1 H رزونا

چه زمانی از علاقه استفاده کنیم؟
ادامه مطلب

چه زمانی از علاقه استفاده کنیم؟

از ویرایشگر بپرسید | فرهنگ لغت دانش آموزی. علاقه مند به معنای "می خواهم درباره چیزی بیشتر بدانید." علاقه‌مند برای توصیف شخصی استفاده می‌شود که می‌خواهد در مورد چیزی بیشتر بیاموزد یا درگیر چیزی شود یا تمایل به انجام یا داشتن کاری دارد.