آنزیم های گوارشی به بدن شما کمک می کنند تا کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین های غذا را تجزیه کند. این برای اجازه جذب مواد مغذی و حفظ سلامت مطلوب ضروری است. بدون این آنزیم‌ها، مواد مغذی موجود در غذای شما از بین می‌رود.
فواید آنزیم های گوارشی چیست؟
فواید آنزیم های گوارشی چیست؟
- علائم سندرم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد: …
- جذب مواد مغذی را افزایش می دهد: …
- انرژی شما را افزایش می دهد: …
- جلوگیری از نشت از روده: …
- پاسخ التهابی سالم: …
- کاهش خستگی و درد مزمن: …
- پشتیبانی از متیلاسیون: …
- مبارزه با اضطراب:
آیا باید آنزیم های گوارشی را با هر وعده غذایی مصرف کنم؟
آیا می توان بیش از یک محصول آنزیمی را همزمان مصرف کرد؟ بله، اما فقط مطمئن شوید که آنزیم های گوارشی را همراه با وعده های غذایی و آنزیم های درمانی را با هم در معده خالی (30 دقیقه قبل یا 2 ساعت بعد از غذا) مصرف کنید.
چرا نباید آنزیم های گوارشی مصرف کنید؟
مکمل‌های آنزیمی گوارشی می‌توانند با آنتی‌اسیدها و برخی داروهای دیابت
تداخل داشته باشند. آنها ممکن است عوارض جانبی از جمله درد شکم، گاز و اسهال ایجاد کنند.
آیا آنزیم های گوارشی واقعاً کار می کنند؟
اما شواهد بالینی نشان می دهد که آنزیم های گوارشی در کاهش گاز یا نفخ موثر نیستند. نتایج نشان می دهد که اینمکمل‌های فقط برای برخی شرایط پزشکی مؤثر هستند.
