آیا بادام پاستوریزه جوانه می زند؟

فهرست مطالب:

آیا بادام پاستوریزه جوانه می زند؟
آیا بادام پاستوریزه جوانه می زند؟
Anonim

FDA بر این باور است که "ویژگی های اساسی" بادام با پاستوریزه کردن (به صورت بخار یا PPO) تغییر نمی کند … و بادام هایی که پاستوریزه شده اند هنوز می توانند "خام" در نظر گرفته شوند. … خوشبختانه، بادام پاستوریزه بخار هنوز هم می تواند جوانه بزند و بنابراین توسط بیشتر افراد "خام" در نظر گرفته می شود.

آیا دانه های پاستوریزه جوانه می زنند؟

بادام و بادام زمینی خام واقعاً جوانه می زنند، اما آنهایی که پاستوریزه شده و تحت تابش قرار گرفته اند با خیساندن "فعال" می شوند، اما از نظر فیزیکی "جوانه " نخواهند داشت. با این حال، خیساندن همچنان مواد ضد مغذی را حذف می کند (ترکیباتی که می توانند در جذب مواد مغذی اختلال ایجاد کنند)، تراکم مواد مغذی را افزایش می دهد و آجیل را … می کند.

می توانید بادام پاستوریزه را خیس کنید؟

با این حال خیساندن همچنان مفید برای کاهش اسید فیتیک است! تقریباً تمام بادام‌هایی که در ایالات متحده رشد می‌کنند با بخار یا شستشوی شیمیایی «پاستوریزه» می‌شوند، که آنزیم‌های درون آن‌ها را از بین می‌برد و باعث می‌شود دیگر خام نباشند و دیگر قادر به جوانه زدن/جوانه‌زنی نباشند.

آیا بادام باید پاستوریزه شود؟

اما بادام تنها آجیل، دانه یا میوه خشکی است که باید - طبق قانون - پاستوریزه شود. اگر آنها بخارپز نمی شوند، باید با ماده شیمیایی به نام اکسید پروپیلن یا PPO بخور داده شوند. این مقررات نتیجه دو شیوع سالمونلا در بادام در اوایل دهه 2000 است.

تفاوت بین بادام جوانه زده و بادام معمولی چیست؟

بادام های جوانه زده آنهایی هستند که برای چند ساعت در آب خیسانده شده اند و باعث فعال شدن آنزیم های زنده درون مغز و افزایش ارزش غذایی آن می شود. بادام جوانه زده معمولاً ارزش غذایی بیشتر و چربی کمتری نسبت به بادام معمولی دارد. شما می توانید بادام را خودتان جوانه بزنید یا بادام از قبل جوانه زده بخرید.

توصیه شده:

مقالات جالب
آیا باید به دارکوب ها غذا داد؟
ادامه مطلب

آیا باید به دارکوب ها غذا داد؟

دارکوب ها از غذاهای متنوع لذت می برند. برخی از موارد مورد علاقه آنها عبارتند از آجیل، انواع توت ها، حشرات، و شیره. شما همچنین می توانید خوراکی مانند سوت، بادام زمینی، دانه آفتابگردان روغنی سیاه، کرم آرد و کره بادام زمینی تهیه کنید. برای بذر پرندگان، حتما از تغذیه کننده هایی استفاده کنید که از دارکوب حمایت می کنند.

آیا طوفان دنیس به ایرلند خواهد رسید؟
ادامه مطلب

آیا طوفان دنیس به ایرلند خواهد رسید؟

طوفان دنیس (که توسط اداره هواشناسی بریتانیا نامگذاری شده است)، در حال حاضر در حال چرخه زایی سریع در اقیانوس اطلس غربی است. هنگام اقامت در شمال غربی ایرلند، طوفان دنیس، آب و هوای مرطوب و بادی را در آخر هفته در ایرلند ایجاد می کند. آیا طوفان در ایرلند در سال 2020 رخ خواهد داد؟ ایرلند با شروع یک فصل طوفان بسیار فعال در اقیانوس اطلس، احتمالاً در سال 2020 بدتر از سالهای متمادی آسیب خواهد دید.

آیا اوراق قرضه شرکتی نکول خواهند کرد؟
ادامه مطلب

آیا اوراق قرضه شرکتی نکول خواهند کرد؟

پیش فرض اوراق قرضه همیشه به این معنی نیست که شما تمام سرمایه خود را از دست خواهید داد. در مورد اوراق قرضه شرکتی، شما احتمالاً بخشی از اصل سرمایه خود را دریافت خواهید کرد. این ممکن است پس از انحلال دارایی های ناشر و توزیع درآمد توسط ناشر رخ دهد.