چگونه می توانیم از هدر دادن غذا جلوگیری کنیم؟

فهرست مطالب:

چگونه می توانیم از هدر دادن غذا جلوگیری کنیم؟
چگونه می توانیم از هدر دادن غذا جلوگیری کنیم؟
Anonim

11 راه برای جلوگیری از هدر دادن غذا

  1. برای وعده های غذایی خود برنامه ریزی کنید. با برنامه ریزی وعده های غذایی می توانید با قصد و نیت به سراغ خواربارفروشی رفته و از خرید زیاده روی نکنید. …
  2. از فهرست خواربار خاصی استفاده کنید. …
  3. اندازه گیری های خود را بدانید. …
  4. از سطل های عمده خرید کنید. …
  5. فقط آنچه می خورید بپزید. …
  6. موارد در حال انقضا را به جلو منتقل کنید. …
  7. استاد انجماد شوید. …
  8. زیبا باشید.

چگونه می توانیم از هدر دادن غذا جلوگیری کنیم؟

در اینجا چند کار ساده برای اتصال مجدد به غذا و آنچه که مخفف آن است انجام دهید:

  1. رژیم غذایی سالم تر و پایدارتر اتخاذ کنید. …
  2. فقط آنچه را که نیاز دارید بخرید. …
  3. میوه و سبزیجات زشت را انتخاب کنید. …
  4. غذا را عاقلانه نگهداری کنید. …
  5. برچسب گذاری مواد غذایی را درک کنید. …
  6. از کوچک شروع کنید. …
  7. پس مانده های خود را دوست داشته باشید. …
  8. از ضایعات غذایی خود استفاده کنید.

چگونه می توانم از هدر دادن غذا در خانه جلوگیری کنم؟

در اینجا نحوه جلوگیری از هدر رفتن غذا آمده است:

  1. از باقی مانده ها استفاده کنید. اگر اغلب غذاهای باقی مانده را در یخچال می بینید، این یکی برای شماست. …
  2. Learn The Label Lingo. …
  3. با میوه ها و سبزیجات عجیب و غریب باشید. …
  4. دمای یخچال را بررسی کنید. …
  5. با فهرستی خرید کنید و به آن پایبند باشید. …
  6. ذخیره سازی مناسب. …
  7. FIFO را تمرین کنید.

چه غذایی بیشتر دور ریخته می شود؟

میزان کل غذای هدر رفته در هر دسته غذا

  • میوه ها وسبزیجات: 644 میلیون تن دور ریخته شده (42%)
  • غلات: 347 میلیون تن دور ریخته شده (22%)
  • ریشه و غده: 275 میلیون تن دور ریخته شده (18%)
  • لبنیات: 143 میلیون تن دور ریخته شده (9٪)،
  • گوشت: 74 میلیون تن دور ریخته شده (5%)

چرا باید از هدر دادن غذا دست برداریم؟

مزایای کاهش مواد غذایی هدر رفته

انتشار متان از محل های دفن زباله را کاهش می دهد و ردپای کربن شما را کاهش می دهد. صرفه جویی در انرژی و منابع، جلوگیری از آلودگی های موجود در رشد، تولید، حمل و نقل و فروش مواد غذایی (غیر از حمل ضایعات مواد غذایی و سپس دفن آن).

توصیه شده:

مقالات جالب
نماتدها در کجا یافت می شوند؟
ادامه مطلب

نماتدها در کجا یافت می شوند؟

نماتدها از فراوان ترین حیوانات روی زمین هستند. آنها به صورت انگل در جانوران و گیاهان یا به شکل‌های آزاد در خاک، آب شیرین، محیط‌های دریایی و حتی مکان‌های غیرعادی مانند سرکه، مالت‌های آبجو، و شکاف‌های پر از آب وجود دارند. درون پوسته زمین. نماتدها در کجای انسان یافت می شوند؟ اگرچه نماتدهای متعددی انسان را آلوده می کنند، شش نماتد اکثریت چرخه زندگی خود را در مجرای روده می گذرانند و به عنوان نماتدهای روده طبقه بندی می شوند:

آیا فیض شگفت انگیز توسط یک تاجر برده نوشته شده است؟
ادامه مطلب

آیا فیض شگفت انگیز توسط یک تاجر برده نوشته شده است؟

برای یک، در حالی که این آهنگ سرود شناخته شده جنبش حقوق مدنی است، متن اصلی آن توسط یک برده تاجر سابق نوشته شده است . جان نیوتن جان نیوتن نیوتن یکی از تنها دو کشیش آنگلیکن انجیلی در پایتخت بود، و به زودی در میان حزب رو به رشد انجیلی محبوبیت پیدا کرد.

آیا چادر در انگلیس فروخته می شود؟
ادامه مطلب

آیا چادر در انگلیس فروخته می شود؟

Tennent's Lager توسط هیو تننت 21 ساله به اسکاتلند معرفی شد. … سپس هیو و رابرت تننت کارخانه آبجوسازی فعلی را در سال 1740 تأسیس کردند، قبل از اینکه نوادگان هیو (که هیو نیز نام داشت) دستگاه آبجوسازی تننت را در سال 1885 معرفی کرد، بعداً اولین آبجوسازی شد که در بریتانیا تولید شد.