پاپریکا حاوی کپسایسین است، ترکیبی که در فلفل یافت می شود و نشان داده شده است که طیف گسترده ای از فواید سلامتی دارد. به عنوان مثال، خواص آنتی اکسیدانی دارد، می تواند به کاهش خطر سرطان و بیماری قلبی کمک کند، ایمنی را بهبود بخشد و حتی گاز معده را کاهش دهد.
عوارض جانبی پاپریکا چیست؟
پاپریکا ادویه ای است که از ترکیب فلفل های ریز آسیاب شده تهیه می شود. این فلفل ها ممکن است شامل فلفل دلمه ای قرمز، فلفل سبز، یا فلفل هالاپینو باشد.
- خس خس سینه.
- سرگیجه.
- Hives.
- تورم گلو.
وقتی زیاد پاپریکا می خورید چه اتفاقی می افتد؟
از نظر خطرات و عوارض جانبی که هنگام مصرف پاپریکا باید از آنها آگاه بود، مصرف بیش از حد آن می تواند تحریک معده، تعریق و آبریزش بینی را ایجاد کند. پس از همه، هنوز هم بخشی از خانواده فلفل است. اما به طور کلی، پاپریکا یک ادویه بی خطر برای مصرف منظم است.
سالم ترین ادویه ها کدامند؟
5 ادویه با فواید سالم
- دارچین برای کاهش قند خون. این ادویه محبوب از پوست درخت دارچین به دست می آید و در همه چیز از لاته ادویه کدو تنبل گرفته تا چیلی سینسیناتی استفاده می شود. …
- زردچوبه برای مبارزه با التهاب. …
- زنجبیل برای از بین بردن حالت تهوع. …
- سیر برای تقویت سلامت قلب. …
- کاین برای تسکین درد.
آیا پاپریکا شما را خواب آلود می کند؟
پاپریکا در درجه اول استبرای طعم دادن و رنگ کردن برنج، سوپ و در تهیه سوسیس و کالباس استفاده می شود. همچنین به عنوان یک محرک و انرژی زا عمل می کند زیرا به درمان افسردگی، بی حالی، خستگی و بسیاری از فواید سلامتی دیگر که در ادامه خواهید خواند کمک می کند.
