اسیدیت وقتی که ترشح بیش از حد اسیدها در غدد معده معده وجود داردرخ می دهد. هنگامی که ترشح بیش از حد معمول باشد، احساس می کنیم که معمولاً به عنوان سوزش سر دل شناخته می شود که معمولاً با مصرف غذاهای تند ایجاد می شود. در اینجا چند درمان خانگی برای درمان اسیدیته وجود دارد…
علت افزایش اسیدیته چیست؟
هیپراسیدیتی که به نام گاستریت یا رفلاکس اسید نیز شناخته می‌شود، التهاب پوشش معده است که معمولاً در اثر عفونت باکتریایی یا سایر عادات سبک زندگی مانند مصرف الکل ایجاد می‌شود..
چرا ما اسیدی می شویم؟
رفلاکس اسید زمانی رخ می دهد که عضله اسفنکتر در انتهای پایینی مری در زمان نامناسبی شل می شود و به اسید معده اجازه می دهد تا به مری شما برگردد. این می تواند باعث سوزش سر دل و سایر علائم و نشانه ها شود. رفلاکس مکرر یا ثابت می تواند منجر به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شود.
چگونه می توانم اسیدیته بیش از حد را درمان کنم؟
اگر دوره‌های مکرر سوزش سر دل - یا علائم دیگر رفلاکس اسید معده داشته‌اید - ممکن است موارد زیر را امتحان کنید:
- کم و آهسته غذا بخورید. …
- از برخی غذاها خودداری کنید. …
- نوشابه های گازدار ننوشید. …
- بعد از غذا بیدار بمانید. …
- خیلی سریع حرکت نکنید. …
- روی شیب بخوابید. …
- در صورت توصیه وزن کم کنید. …
- اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید.
بهترین دارو برای هیپراسیدیتی چیست؟
گزینه ها عبارتند از:
- آنتی اسیدها کهکمک به خنثی کردن اسید معده آنتی اسیدها ممکن است باعث تسکین سریع شوند. …
- آنتاگونیست های گیرنده H-2 (H2RAs) که می توانند اسید معده را کاهش دهند. …
- مهارکننده های پمپ پروتون، مانند لانسوپرازول (Prevacid 24HR) و امپرازول (Nexium 24HR، Prilosec OTC)، که همچنین می توانند اسید معده را کاهش دهند.
