کلمات "Full Out" به مهارت هایی اشاره دارد که باید در طول تمرین برای یک تشویق کننده اجرا شود. Full Out به این معنی است که تیم باید همه مهارت‌ها، بخش‌ها، ترانزیشن‌ها و فیشال‌ها را به گونه‌ای انجام دهد که گویی در یک مسابقه اجرا می‌کنند.
سخت ترین موقعیت در تشویق کردن چیست؟
به طور کلی، بسیاری از مردم استدلال می کنند که سخت ترین موقعیت پایه است. هر شیرین کاری به یک پایه محکم نیاز دارد، بنابراین بدون یک پایه خوب، هیچ شیرین کاری هرگز موفق نخواهد بود! پایه‌ها باید دارای پایه‌های محکم، نگهدارنده‌های مستحکم باشند و بتوانند در هر لحظه در طول کار، پروازها را بگیرند.
فول در تشویق در چه سطحی است؟
سطح 6- مورد نیاز عبارتند از، غلت زدن: کامل ایستادن، دویدن دوتایی کامل رکود: یک مرد، یک تکه تکه ای تکی، یک دوتایی از یک پا به پایین، پرتاب های تاک، و یک چرخش کامل، یک تیک تاک در سطح گسترده با یک پایه واحد.
چگونه انجام کامل را آسان تر می کنید؟
چگونه از بیرون ماندن کامل زنده بمانیم – 5 نکته ساده
- کاردیوی خود را تقویت کنید. کاردیو چیزی است که باید آن را حفظ کنید، یا ممکن است مقداری از آن را از دست بدهید. …
- در طول روال روی تنفس تمرکز کنید. …
- هر بار یک بخش را بگیرید. …
- با هم تیمی های خود ارتباط برقرار کنید. …
- سعی کنید قبل از انجام کامل کار، خود را تقویت کنید.
سطوح در شادی به چه معناست؟
سطوح تشویق بر اساس دو معیار کلی تقسیم می شود: مهارت های غلت زدن و کوتاه قدیمهارت. … غلت زدن یک ژیمناستیک روی زمین است (رولت، چرخ چرخ دستی، چرخ دستی، فنرهای دستی، و غیره). کوتاهی زمانی است که یک یا چند ورزشکار ورزشکار دیگری را از روی سطح اجرا بلند می کنند.
