وقتی در رایحه درمانی استفاده می شود، روغن مریم گلی می تواند با القای حس خوب به کاهش استرس کمک کند. یک مطالعه کوچک بر روی زنانی که تحت یک آزمایش پزشکی استرس زا قرار گرفتند، نشان داد که هنگام استنشاق، اسانس مریم گلی کلاری احساس آرامش را برانگیخته و به کاهش فشار خون کمک کرد.
چرا اسانس مریم گلی اینقدر گران است؟
اسانس مریم گلی از گل ها و برگ های گیاه مریم گلی به دست می آید. بسیاری از خبره‌ها معتقدند روغن‌های مریم گلی کلری انگلیسی و فرانسوی بهترین هستند، اگرچه مسلماً به دلیل هزینه کار معمولاً گران‌ترین روغن‌ها هستند. …
تفاوت بین اسانس مریم گلی و مریم گلی چیست؟
اگرچه هر دو روغن بوی علفی دارند، رایحه مریم گلی قوی و تند است، در حالی که رایحه Clary Sage مشخصات ملایم تر، شیرین تری دارد، بوی گلی، خاکی و آجیلی دارد. رنگ هایی با رنگ های میوه ای.
مریم گلی را کجا می خوابانید؟
اجازه ندهید که افکارتان در زمان حیاتی خوابیدن نقش داشته باشند. در عوض، با استفاده از روغن کلاری مریم گلی به صورت معطر، ذهن و بدن خود را آرام کنید. یک تا دو قطره اسانس کلاری مریم گلی را روی بالش خودبمالید تا محیطی آرام برای خوابی آرام در شب ایجاد کنید.
چگونه مریم گلی به هورمون ها کمک می کند؟
محققان گزارش کردند افرادی که مریم گلی کلاری را استشمام می کردند سطح کورتیزول (هورمون استرس) کاهش یافته بود، افزایش ۵-هیدروکسی ترپتامین (مونوآمین، سروتونین)، وخلق و خوی تسکین یافته همه اینها برای افراد تحت تأثیر متعادل کننده بود.
