تسلط بر نفس کیست؟

فهرست مطالب:

تسلط بر نفس کیست؟
تسلط بر نفس کیست؟
Anonim

تسلط بر خود، توانایی شناخت، درک، کنترل و استفاده حداکثری از خود فیزیکی، ذهنی، عاطفی و معنوی است

. آگاهی، درک و کنترل کامل بر افکار، احساسات و اعمال شما به دست می آید.

چگونه به تسلط بر خود برسم؟

نکات برای دستیابی به تسلط بر خود

  1. خودت را خوب بشناس - خیلی خوب. …
  2. ارزش ها و اصول شخصی خود را بشناسید. …
  3. با خود صادق باشید. …
  4. با افرادی که نظم و انضباط خود را تمرین می کنند معاشرت کنید. …
  5. از موقعیت‌های ضعف اجتناب کنید. …
  6. پیوسته خود را تطبیق دهید. …
  7. خود را متمرکز نگه دارید. …
  8. به طور منظم عملکرد خود را ارزیابی کنید.

چهار مرحله برای تسلط بر خود چیست؟

بیایید به مراحلی که می توانید برای باز کردن پتانسیل کامل تسلط بر خود بردارید نگاه کنیم

  1. آگاهی. افکار شما دائماً شما را به آینده یا گذشته می برد، بنابراین، در نتیجه، احتمالاً اینجا جایی است که بیشتر عمر خود را سپری می کنید. …
  2. تشخیص/انتخاب. …
  3. تصمیم/عمل/تمرکز. …
  4. تحقق/تجلی.

چرا تسلط بر خود مهم است؟

چرا تسلط بر خود مهم است؟ تسلط بر خود به شما کمک می کند تا زندگی بهتر و شادتری بسازید. با بررسی چگونگی کنترل افکار درونی خود، نه تنها خود، بلکه زندگی اطرافیانتان را غنی خواهید کرد. وقتی به افکار منفی فکر می کنیم، احساسات ما آسیب پذیر می شوند.

تسلط بر خود چیستکاتولیک؟

ما کاتولیک‌ها قرن‌هاست که از زمانی که سنت پل به رومیان نامه نوشت، درباره تسلط بر خود می‌دانیم. … با تسلط بر خود، هم آزادی و هم شادی افزایش می یابد. همانطور که کتاب مقدس به صراحت می گوید: "[E] یا انسان بر احساسات خود حکومت می کند و به آرامش می رسد، یا اجازه می دهد تحت سلطه آنها قرار گیرد و ناخشنود می شود." (Catechism2339).

توصیه شده:

مقالات جالب
آیا باید به دارکوب ها غذا داد؟
ادامه مطلب

آیا باید به دارکوب ها غذا داد؟

دارکوب ها از غذاهای متنوع لذت می برند. برخی از موارد مورد علاقه آنها عبارتند از آجیل، انواع توت ها، حشرات، و شیره. شما همچنین می توانید خوراکی مانند سوت، بادام زمینی، دانه آفتابگردان روغنی سیاه، کرم آرد و کره بادام زمینی تهیه کنید. برای بذر پرندگان، حتما از تغذیه کننده هایی استفاده کنید که از دارکوب حمایت می کنند.

آیا طوفان دنیس به ایرلند خواهد رسید؟
ادامه مطلب

آیا طوفان دنیس به ایرلند خواهد رسید؟

طوفان دنیس (که توسط اداره هواشناسی بریتانیا نامگذاری شده است)، در حال حاضر در حال چرخه زایی سریع در اقیانوس اطلس غربی است. هنگام اقامت در شمال غربی ایرلند، طوفان دنیس، آب و هوای مرطوب و بادی را در آخر هفته در ایرلند ایجاد می کند. آیا طوفان در ایرلند در سال 2020 رخ خواهد داد؟ ایرلند با شروع یک فصل طوفان بسیار فعال در اقیانوس اطلس، احتمالاً در سال 2020 بدتر از سالهای متمادی آسیب خواهد دید.

آیا اوراق قرضه شرکتی نکول خواهند کرد؟
ادامه مطلب

آیا اوراق قرضه شرکتی نکول خواهند کرد؟

پیش فرض اوراق قرضه همیشه به این معنی نیست که شما تمام سرمایه خود را از دست خواهید داد. در مورد اوراق قرضه شرکتی، شما احتمالاً بخشی از اصل سرمایه خود را دریافت خواهید کرد. این ممکن است پس از انحلال دارایی های ناشر و توزیع درآمد توسط ناشر رخ دهد.