تکیلا ممکن است گزینه نسبتاً سالم تری نسبت به سایر انواع الکل باشد زیرا حاوی کالری کمتر، قند صفر و کربوهیدرات صفر است. با این حال، نوشیدن هر گونه الکل می تواند خطر ابتلا به تعدادی از بیماری ها را افزایش دهد.
چند شات تکیلا سالم است؟
دو یا سه شات انتخاب سالم‌تری است و مطمئناً جایگزین بهتری برای پیمانه‌های بی‌پایان آلو، لیگر و آبجو است. (مرتبط: چقدر الکل باید بنوشید؟)
آیا یک شات تکیلا در روز برای شما خوب است؟
مطالعه ای از انجمن شیمی آمریکا نشان می دهد که تکیلا می تواند توانایی سلامت قلب برای کاهش کلسترول بدو افزایش کلسترول خوب را داشته باشد. شما هرگز فکرش را نمی کنید، اما در این مورد کمی مشروب می تواند برای قلب شما مفید باشد!
چرا تکیلا سالم ترین الکل است؟
فواید سلامتی تکیلا
مانند ودکا، تکیلا نیز کالری، قند و کربوهیدرات بسیار کمی دارد. خالص ترین تکیلا ساخته شده از 100٪ آگاو، سالم ترین تکیلا موجود است، زیرا به همان اندازه طبیعی است کهاست. به دلیل ارزش غذایی کم، تکیلا تقریباً همان فواید سلامتی ودکا را دارد.
آیا نوشیدن تکیلا برای سلامتی فوایدی دارد؟
مطالعات نشان داده است که نوشیدن تکیلا در دوزهای کم در واقع برای سلامتی مفید است
- مفید برای استخوان. …
- به هضم غذا کمک می کند. …
- قند خون را کنترل می کند و باعث کاهش وزن می شود. …
- می تواند به خواب کمک کند.…
- پروبیوتیک است. …
- درد را بی حس می کند.
