من ۱۵ پوند [۶.۸ کیلوگرم]کم کرده ام. من یک روزه شش روزه را با آب و یک ترکیب قهوه مخصوص برای سلامتی انجام دادم که با دیو فیلیپس روی آن کار می‌کردم، و کمی عقب نشینی کردم.
روزه فیل میکلسون چیست؟
پاسخ به گفته خود میکلسون روزه است. میکلسون گفت: من هر هفته 36 ساعت روزه می گیرم، بنابراین تمام غذاها را برای یک روز و نیم کنار می گذارم و اجازه می دهم بدنم به نوعی دوباره تنظیم شود..
آیا فیل میکلسون بیمار است؟
فیل میکلسون تا پایان عمر خود پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیکخواهد داشت - هر دو بیماری غیر قابل درمان هستند.
فیل میکلسون در حال حاضر چه رژیمی دارد؟
رژیم غذایی Lefty برنامه ناشتای قهوه و آب نامیده می شود. هدف اصلی رژیم غذایی این است که از همه چیز کمتر بخورید. این شامل روزه های سه روزه در هر ماه است، و گاهی اوقات میکلسون تا شش روز در ماه نیز می رود. پس از آخرین دور، او همچنین به مدت 36 ساعت یک بار در هفته روزه می گیرد.
آیا فیل میکلسون گیاهخوار است؟
میکلسون در گذشته درباره رژیم های مختلف صحبت کرده است. پس از تشخیص بیماری آرتریت پسوریاتیک و مبارزه در سال 2010، او یک رژیم گیاهخواری سختگیرانهرا دنبال کرد. او در سال 2011 گفت: "من به مدت پنج ماه یک گیاهخوار سخت بودم، و این خوب بود، اما در نهایت، محکوم به شکست بود".
