اسید الاژیک در چه غذاهایی یافت می شود؟

فهرست مطالب:

اسید الاژیک در چه غذاهایی یافت می شود؟
اسید الاژیک در چه غذاهایی یافت می شود؟
Anonim

الاژیک اسید یک ماده طبیعی است. بهترین منابع اسید الاژیک در رژیم غذایی عبارتند از توت فرنگی، تمشک، تمشک، گیلاس، و گردو.

آیا انگور حاوی الاژیک اسید است؟

بالاترین سطوح اسید الاژیک در انار و انگور یافت می شود. اثرات ضد سرطانی اسید الاژیک شناسایی شده است. همچنین، اسید الاژیک نقش ضدالتهابی در درمان کولیت اولسراتیو مزمن دارد و از ایجاد سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند (5-8).

آیا اسید الاژیک به کاهش وزن کمک می کند؟

الاژیک اسید مشتق شده از گابوننسیس وزن بدن ، BMI، نسبت چربی بدن، تری گلیسیرید (TG) و دور کمر را در افراد دارای اضافه وزن بهبود بخشید [11]. علاوه بر این، دریافت الاژیک اسید در عصاره I. gabonensis برای کاهش وزن و چربی بدن موثر گزارش شده است.

آیا زغال اخته اسید الاژیک دارد؟

توت های مورد بررسی دارای محتوای الاژیک متفاوتی هستند - تمشک (1500 ppm اسید الاژیک)، توت فرنگی (500 ppm اسید الاژیک) و زغال اخته (<100 ppm اسید الاژیک)[17، 31].

آیا الاژیتانین برای شما خوب است؟

گزارش شده است که

Ellagitannins، ellagic acid و متابولیت های آنها اثرات مفید متعددی بر سلامت انسان از خود نشان می دهند که از جمله آنها می توان به خواص ضد التهابی، ضد سرطانی، آنتی اکسیدانی، پری بیوتیک و محافظت از قلب اشاره کرد. ، 54].

توصیه شده:

مقالات جالب
آندروسیوم چه تفاوتی با ژینوسیوم دارد؟
ادامه مطلب

آندروسیوم چه تفاوتی با ژینوسیوم دارد؟

Androecium در مقابل Gynoecium آندروسیوم یک واحد تولید مثل نر از گل است و در تولید و رهاسازی دانه های گرده نقش دارد. Gynoecium واحد تولید مثل ماده گل است که تخمک تولید می کند و محلی است که در آن لقاح انجام می شود. تفاوت بین آندروسیوم و ژینوسیوم چیست؟ تفاوت اصلی بین آندروسیوم و ژینوسیوم در این است که آندروسیوم (یا پرچم) به قسمت نر گل اشاره دارد در حالی که ژینوسیوم (یا مادگی یا برچه) به قسمت ماده اشاره دارد.

چه زمانی مواد کمکی به آبجو اضافه می شود؟
ادامه مطلب

چه زمانی مواد کمکی به آبجو اضافه می شود؟

نقش مواد کمکی که از زمان دم کردن آبجو برای اولین بار در آبجو مورد استفاده قرار گرفته اند، این است که تقویت یک یا آن ویژگی که چهار مورد ضروری در آبجو نقش دارند. برخی مقدار اولیه شکر را در مخمر افزایش می دهند. سایر مواد کمکی برای افزودن طعم یا عطر منحصر به فرد به آبجو استفاده می شود.

چه زمانی کرپیتوس رخ می دهد؟
ادامه مطلب

چه زمانی کرپیتوس رخ می دهد؟

Crepitus، که گاهی اوقات کرپیتاسیون (krep-i-tay-shen) نامیده می شود، هر گونه ساییدن، قلقلک، ترک خوردن، رنده کردن، خراشیدن یا ترکیدن را توصیف می کند که هنگام حرکت دادن مفصل رخ می دهد. مردم در هر سنی می توانند کرپیتوس را تجربه کنند، اما با بالا رفتن سن افراد شایع تر می شود.