کدام مواد غذایی فیبروم را کوچک می کنند؟

فهرست مطالب:

کدام مواد غذایی فیبروم را کوچک می کنند؟
کدام مواد غذایی فیبروم را کوچک می کنند؟
Anonim

با در نظر گرفتن این موضوع، در اینجا 7 غذای برتر برای کوچک کردن فیبروم ها که باید بخشی از رژیم غذایی شما باشند، آورده شده است

  • میوه و سبزیجات.
  • دانه کتان.
  • حبوبات.
  • سیر و پیاز.
  • ماهی سردآبی.
  • غلات غیر گلوتن.
  • تخم مرغ از پرندگان آزاد.

چگونه می توانم فیبروم را به سرعت کوچک کنم؟

در اینجا هشت راه وجود دارد که می توانید آن فیبروم ها را کوچک کنید و به طور بالقوه از هیسترکتومی اجتناب کنید

  1. هیچ کاری نکن (انتظار هوشیارانه) …
  2. بچه دار شدن. …
  3. میفپریستون. …
  4. Ulipristal. …
  5. لئوپرولاید. …
  6. میولیز. …
  7. آمبولیزاسیون شریان رحمی (امارات متحده عربی) …
  8. سونوگرافی متمرکز (FUS)

چگونه می توانید فیبروم ها را به طور طبیعی کوچک کنید؟

این نکات را امتحان کنید:

  1. از نمک اضافه شده خودداری کنید. …
  2. غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده با سدیم بالا را محدود کنید.
  3. فشار خون خود را هر روز با مانیتور خانگی چک کنید.
  4. به طور منظم ورزش کنید.
  5. کاهش وزن به خصوص در ناحیه کمر.
  6. از الکل اجتناب کنید یا آن را محدود کنید.
  7. با خوردن اکثر گیاهان در هر وعده غذایی پتاسیم را افزایش دهید.

چگونه می توانید فیبروم را حل کنید؟

در بیشتر موارد، فیبروم های علامت دار با داروهای هورمونی، درمان اولتراسوند، جراحی و سایر درمان ها درمان می شوند. داروها به کوچک کردن فیبروم یا کاهش علائم کمک می کنند. جراحی ممکن است فقط شامل برداشتن فیبروم یا کل رحم شما باشد.

چیآیا علائم فیبروم در حال کاهش است؟

علائم

  • قاعدگی بیش از هفت روز طول می کشد.
  • قاعدگی های مکرر.
  • شدیدتر از خونریزی طبیعی در طول دوره قاعدگی.
  • قاعدگی های دردناک.
  • خونریزی نامنظم بین قاعدگی.
  • درد لگن.
  • درد شکم.
  • درد ناگهانی یا شدید شکم.

توصیه شده:

مقالات جالب
چرا سواحل ساحل شرقی گسترده تر و شنی تر هستند؟
ادامه مطلب

چرا سواحل ساحل شرقی گسترده تر و شنی تر هستند؟

چرا سواحل ساحل شرقی در ایالات متحده به طور کلی گسترده تر و شنی تر از سواحل ساحل غربی هستند؟ ساحل شرقی با مرز صفحه همگرا فاصله دارد. … امواجی که به خط ساحلی نامنظم نزدیک می شوند، با برخورد به سرچشمه ها سرعت می گیرند و می شکنند و در سواحل آرام سرعت خود را کاهش می دهند.

آیا مدیران bp به زندان رفتند؟
ادامه مطلب

آیا مدیران bp به زندان رفتند؟

(رویترز) - BP Plc BP سابق. ناظر دکل L که به اتهام جنایت در نشت نفت خلیج مکزیک در سال 2010 اعتراف کرد، روز چهارشنبه به 10 ماه حبس مشروط محکوم شد و یک پرونده جنایی فدرال را به پایان رساند که در آن هیچ کس به دلیل این فاجعه به زندان محکوم نشد. چه اتفاقی برای مدیران BP در Deepwater Horizon افتاد؟ دونالد جی.

چرا چنار برای شما خوب است؟
ادامه مطلب

چرا چنار برای شما خوب است؟

چنار یک غذای غنی از کربوهیدرات و منبع خوب فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. آنها همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. با سطوح خوب ویتامین C، آنها همچنین می توانند از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کنند. به همین ترتیب، محتوای ویتامین B6 آنها ممکن است خطر قلبی عروقی را کاهش دهد و خلق و خوی را بهبود بخشد.