کدام مواد غذایی فیبروم را کوچک می کنند؟

فهرست مطالب:

کدام مواد غذایی فیبروم را کوچک می کنند؟
کدام مواد غذایی فیبروم را کوچک می کنند؟
Anonim

با در نظر گرفتن این موضوع، در اینجا 7 غذای برتر برای کوچک کردن فیبروم ها که باید بخشی از رژیم غذایی شما باشند، آورده شده است

  • میوه و سبزیجات.
  • دانه کتان.
  • حبوبات.
  • سیر و پیاز.
  • ماهی سردآبی.
  • غلات غیر گلوتن.
  • تخم مرغ از پرندگان آزاد.

چگونه می توانم فیبروم را به سرعت کوچک کنم؟

در اینجا هشت راه وجود دارد که می توانید آن فیبروم ها را کوچک کنید و به طور بالقوه از هیسترکتومی اجتناب کنید

  1. هیچ کاری نکن (انتظار هوشیارانه) …
  2. بچه دار شدن. …
  3. میفپریستون. …
  4. Ulipristal. …
  5. لئوپرولاید. …
  6. میولیز. …
  7. آمبولیزاسیون شریان رحمی (امارات متحده عربی) …
  8. سونوگرافی متمرکز (FUS)

چگونه می توانید فیبروم ها را به طور طبیعی کوچک کنید؟

این نکات را امتحان کنید:

  1. از نمک اضافه شده خودداری کنید. …
  2. غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده با سدیم بالا را محدود کنید.
  3. فشار خون خود را هر روز با مانیتور خانگی چک کنید.
  4. به طور منظم ورزش کنید.
  5. کاهش وزن به خصوص در ناحیه کمر.
  6. از الکل اجتناب کنید یا آن را محدود کنید.
  7. با خوردن اکثر گیاهان در هر وعده غذایی پتاسیم را افزایش دهید.

چگونه می توانید فیبروم را حل کنید؟

در بیشتر موارد، فیبروم های علامت دار با داروهای هورمونی، درمان اولتراسوند، جراحی و سایر درمان ها درمان می شوند. داروها به کوچک کردن فیبروم یا کاهش علائم کمک می کنند. جراحی ممکن است فقط شامل برداشتن فیبروم یا کل رحم شما باشد.

چیآیا علائم فیبروم در حال کاهش است؟

علائم

  • قاعدگی بیش از هفت روز طول می کشد.
  • قاعدگی های مکرر.
  • شدیدتر از خونریزی طبیعی در طول دوره قاعدگی.
  • قاعدگی های دردناک.
  • خونریزی نامنظم بین قاعدگی.
  • درد لگن.
  • درد شکم.
  • درد ناگهانی یا شدید شکم.

توصیه شده: