2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
پوملو (که به آن شادوک، پوملو، پوملو و گریپ فروت چینی نیز گفته می شود) بزرگترین میوه مرکبات است که از اندازه طالبی تا هندوانه بزرگ متغیر است. … اصل و نسب آن به این معنی است که پوملو حاوی بسیاری از ترکیبات مشابه گریپ فروت است.
تفاوت پوملو و گریپ فروت چیست؟
گریپ فروت سفید بزرگتر از پرتقال است، اما پوملو هنوز هم بزرگتر است – در واقع، پوملو بزرگترین مرکبات است. و در حالی که گریپ فروت گرد است، پوملوها بیشتر شبیه یک قطره اشک هستند. گریپ فروت دارای پوست های صاف تری است که در سایه های روشن تا زرد متمایل به قرمز است.
پوملو یا گریپ فروت سالم تر است؟
مواد مغذی: یک فنجان گریپ فروت حدود ۷۴ کالری، ۱.۵ گرم پروتئین و ۲.۵ گرم فیبر دارد. این باعث می شود که منبع خوبی از فیبر غذایی و همچنین منبع عالی ویتامین های A و C تقویت کننده سیستم ایمنی باشد. Pomelos پتاسیم بیشتری دارد، اما ویتامین A بسیار کمتری دارد.
اگر استاتین مصرف می کنید می توانید پوملو بخورید؟
شما دو گزینه اساسی دارید. یکی این است که از خوردن پوملو و نوشیدن آب تهیه شده از آن خودداری کنید. مورد دیگر این است که به لذت بردن از آن ادامه دهید، اما با پزشک خود در مورد تغییر استاتینی که گریپ فروت تحت تأثیر قرار نمی گیرد، مانند فلوواستاتین (Lescol)، پیتاواستاتین (Livalo)، پراواستاتین (Pravachol) یا روزوواستاتین (Crestor) صحبت کنید..
آیا پوملو با دارو واکنش نشان می دهد؟
CYP ها داروها را تجزیه می کنند،کاهش سطح خون بسیاری از آنها. گریپ فروت و چند تن از خویشاوندان نزدیک آن مانند پرتقال سویا، تانگلو، پوملو و مینیولا حاوی دسته ای از مواد شیمیایی به نام فورانوکومارین هستند. فورانوکومارین ها عملکرد طبیعی CYP ها را مختل می کنند.
توصیه شده:
آیا گریپ واتر الکلی است؟
برخی از فرمولاسیون های گریپ واتر شامل از الکل است. الکل به میزان 9 درصد می تواند باعث مشکلات رشدی در نوزادان شود. FDA ایالات متحده گریپ آب را برای کودکان ایمن نمی داند. گندم یا لبنیات موجود در آب گریپ می تواند معده کودک را ناراحت کند. آیا گریپ واتر حاوی الکل است؟ محصولات امروزی فاقد الکل هستند و ممکن است علاوه بر یا جایگزین روغن شوید حاوی رازیانه، زنجبیل، بابونه یا بادرنجبویه باشند.
می توانید مغز گریپ فروت بخورید؟
این کار را نکنید. دلبریج می‌گوید: «این مغز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی و همچنین فیبر محلول است که به شما کمک می‌کند احساس سیری بیشتری داشته باشید و بر واکنش‌های گلوکز تأثیر بگذارد.» در حالی که مغز گریپ فروت می تواند طعم تلخ بیشتری نسبت به پرتقال داشته باشد، ارزش آن را دارد که همراه با میوه (اگر می توانید) بخورید.
آیا پوملو برای شما خوب است؟
یک میوه پوملو حاوی مقدار توصیه شده روزانه مصرف روزانه ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی است. همچنین سرشار از چندین ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر از جمله مس، فیبر و پتاسیم است. آیا خوردن زیاد پوملو مضر است؟ پوملو را در مقادیر زیاد مصرف نکنید.
پوملو چه زمانی رسیده است؟
یکی را انتخاب کنید. پوملو باید نسبت به اندازه‌اش سنگین باشد و هیچ لکه یا کبودی نداشته باشد. پوست را بو کنید. وقتی رسید، میوه باید رایحه ای ملایم و شیرین داشته باشد. چگونه می دانید که یک پوملو رسیده است؟ نحوه انتخاب: پوملوهایی را انتخاب کنید که احساس سنگینی دارند.
گریپ فروت در بیسایا چیست؟
ترجمه سبوانو. گریپ فروت. کلمات سبوآنویی بیشتر برای گریپ فروت. kahil اسم. نارنجی. چاکوترا به انگلیسی چه نامید؟ گریپ فروت در مناطق نیمه گرمسیری ایالات متحده (عمدتا فلوریدا و کالیفرنیای جنوبی) رشد می کند و به اندازه یک مشت است. در هندی چاکوترا نامیده می شود.
