«بنابراین، در حالت ایده‌آل، اگر میان‌وعده‌ای می‌خورید که حاوی ۱۵ تا ۳۰ گرم کربوهیدرات است، باید آن میان‌وعده را به خودتان تزریق کنید تا اینکه از قبل آن را محاسبه کنید.» اگر از پمپ انسولین استفاده می‌کنید، می‌توانید یک دوز اضافی انسولین به آن اضافه کنید تا میان وعده را بپوشانید.
آیا دیابتی ها انسولین را با میان وعده مصرف می کنند؟
برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین یا سایر داروهایی را مصرف می کنند که می توانند باعث هیپوگلیسمی (قند خون پایین) شوند، ممکن است از خوردن تنقلات در طول روز سود ببرند..
آیا باید انسولین را با میان وعده مصرف کنم؟
قند خون پایین تنها دلیل گرسنگی نیست، اگرچه می تواند آن را تحریک کند. اگر دو بار در روز انسولین مصرف می‌کنید، احتمالاً باید بین وعده‌های غذایی میان وعده بخورید تا سطح گلوکز خونتان از افت خیلی پایین (هیپو) جلوگیری شود. اما اگر با هر وعده غذایی انسولین مصرف می کنید، معمولاً نیازی به میان وعده نخواهید داشت.
آیا انسولین باید با غذا مصرف شود؟
تحقیقات نشان می دهد که بهترین زمان برای مصرف انسولین هنگام غذا 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا خوردن است. شما همچنین می توانید آن را بعد از غذا مصرف کنید، اما این ممکن است شما را در معرض خطر اپیزود هیپوگلیسمی قرار دهد. اگر فراموش کردید انسولین خود را قبل از غذا مصرف کنید، وحشت نکنید.
آیا دیابتی ها باید قبل از خواب میان وعده بخورند؟
یک میان وعده با پروتئین بالا و کم چرب قبل از خواب ممکن است به افراد مبتلا به دیابت کمک کند سطح قند خون خود را در طول شب تثبیت کنند. سطح قند خون همه افراد تغییر می کنددر طول شب در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا دیابت نوع 2، این نوسانات می تواند باعث افزایش سطح قند خون یا هیپرگلیسمی در صبح شود.
