رفلکسولوژی، که به عنوان منطقه درمانی نیز شناخته می شود، یک عمل پزشکی جایگزین است که شامل اعمال فشار به نقاط خاصی روی پا و دست است. این کار با استفاده از تکنیک های ماساژ شست، انگشت و دست بدون استفاده از روغن یا لوسیون انجام می شود.
ماساژ رفلکسولوژی شامل چه چیزی است؟
رفلکسولوژی نوعی ماساژ است که شامل اعمال فشارهای مختلف به پاها، دست ها و گوش ها است. این بر اساس یک نظریه است که این قسمت های بدن به اندام ها و سیستم های بدن خاصی متصل هستند. افرادی که این تکنیک را انجام می دهند، بازتاب شناس نامیده می شوند.
تفاوت بین ماساژ و رفلکسولوژی چیست؟
در رفلکسولوژی تکنیک برای استفاده از شست ها و انگشتان دست، با استفاده از حرکات کوچک ماهیچه ای است، در حالی که در ماساژ درمانی این تکنیک شامل حرکات عضلانی بزرگ با استفاده از دست ها و آرنج است.. رفلکسولوژی می تواند برای دست ها، پاها و/یا گوش ها اعمال شود. ماساژ روی کل بدن استفاده می شود.
فواید ماساژ رفلکسولوژی چیست؟
تسکین درد، تحریک عصبی، جریان خون، تسکین میگرن و بسیاری موارد دیگر از طریق رفلکسولوژی قابل دستیابی است. و در صورت عدم وجود ناهنجاری‌ها، رفلکسولوژی ممکن است برای تقویت سلامتی بهتر و پیشگیری از بیماری موثر باشد، همانطور که ممکن است برای تسکین علائم استرس، آسیب و بهبود خلق و خوی شما موثر باشد.
آیا ماساژ رفلکسولوژی ضرر دارد؟
رفلکسولوژی اغلب وقتی آسیب می بیندنواحی رفلکس متراکمدرمان می شوند و به هیچ وجه شبیه ماساژ پا نیستند. همانطور که وضعیت با چندین جلسه رفلکسولوژی بهبود می یابد، درد روی رفلکس های مربوطه نیز بهبود می یابد.
