بسیاری از موارد بورسیت رتروکلکانئال را می توان با مراقبت های خانگی که بر کاهش التهاب متمرکز شده است، برطرف کرد. موارد جدی تر یا مزمن نیاز به مداخلات پزشکی دارند. به ندرت، جراحی مورد نیاز است.
بورسیت پاشنه چقدر طول می کشد؟
با تشخیص و درمان مناسب، چشم انداز افراد مبتلا به بورسیت پاشنه خوب است. اکثر مردم بعد از دو تا سه هفته درمان خانگی احساس بهتری دارند. موارد جدیتر ممکن است شش تا ۱۲ ماه طول بکشد.
چگونه از شر بورسیت در پاشنه خلاص شوم؟
روزی چند بار روی پاشنه یخ قرار دهید. از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن استفاده کنید. سعی کنید از گوه های پاشنه بدون نسخه یا سفارشی در کفش خود استفاده کنید تا به کاهش فشار روی پاشنه کمک کنید. درمان اولتراسوند را در طول فیزیوتراپی برای کاهش التهاب امتحان کنید.
چه مدت طول می کشد تا بورسیت آشیل بهبود یابد؟
علائم معمولاً در عرض 2-3 هفته برطرف می شوند. هنگام شروع مجدد ورزش، به تدریج شروع کنید تا آسیب قبلی تشدید نشود.
بورسیت در پاشنه چه شکلی است؟
علائم اولیه بورسیت تاندون آشیل خلفی ممکن است شامل قرمزی، درد و گرمی در پشت پاشنه پا باشد. بعداً ممکن است لایه بالایی پوست از بین برود. پس از چند ماه، بورس، که شبیه یک ناحیه برجسته، قرمز یا گوشتی رنگ (ندول) است که حساس و نرم است،شکل می گیرد و ملتهب می شود.