نوشابه برای سلامتی افراد مفید نیست زیرا حاوی مقدار زیادی قند است. مصرف بیش از حد نوشابه ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و بیماری های قلبی عروقی شود. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، اکثر مردم در آمریکا قندهای اضافه شده زیادی مصرف می کنند که می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.
اگر هر روز پپسی بنوشم چه اتفاقی می افتد؟
بیماری های مزمن سلامت - بر اساس مطالعه قلب فرامینگهام ایالات متحده، نوشیدن یک قوطی نوشابه نه تنها با چاقی مرتبط است، بلکه خطر ابتلا به سندرم متابولیک را نیز افزایش می دهد. سطح قند، افزایش اندازه دور کمر، فشار خون بالا و سطح کلسترول بالاتر، که می تواند خطر ابتلا به قلب را افزایش دهد…
پپسی چقدر برای بدن شما مضر است؟
نوشیدن مقادیر زیاد نوشیدنی های شیرین شده با قند - مانند نوشابه - می تواند اثرات نامطلوب مختلفی بر سلامت شما داشته باشد. این موارد از افزایش احتمال پوسیدگی دندان تا خطر بیشتر بیماری قلبی و اختلالات متابولیک مانند دیابت نوع 2 متغیر است.
آیا خوردن گهگاه پپسی اشکالی ندارد؟
یک نوشابه رژیمی گهگاهی شما را نمی کشد، اما یک روزانه- یا حتی یک عادت روزانه - ممکن است جوانه های چشایی شما را خراب کند و باعث شود کوتس خاطرنشان می کند که کاهش یا حفظ وزن سالم برای شما سخت تر است.
فایده نوشیدن پپسی چیست؟
فواید بالقوه کولا برای سلامتی. کولا به طور قابل توجهی در افزایش وزن کمک می کند. چندگانهمطالعات ارتباط واضحی بین مصرف نوشابه و افزایش وزن بدن گزارش می‌کنند. تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که افراد تمایل دارند علاوه بر کالری‌هایی که در غیر این صورت مصرف می‌کردند، نوشابه‌های شیرین نیز بنوشند.
