برخی از افراد برای کمک به مقابله با خارش، خشکی پوست و قرمزی ناشی از اگزما، از کپسول های روغن گل مغربی استفاده می کنند. اما بررسی تحقیقاتی که چند سال پیش منتشر شد هیچ مدرکی دال بر کارآمدی آن پیدا نکرد. تحقیقات بسیار کمی در مورد اینکه آیا استفاده از روغن به طور مستقیم به پوست شما کمکی می کند یا خیر وجود دارد.
مزایای مصرف کپسول روغن گل مغربی چیست؟
EPO را در اینجا پیدا کنید
- می تواند به از بین بردن آکنه کمک کند. …
- ممکن است به کاهش اگزما کمک کند. …
- می تواند به بهبود سلامت کلی پوست کمک کند. …
- ممکن است به تسکین علائم PMS کمک کند. …
- می تواند به کاهش درد سینه کمک کند. …
- ممکن است به کاهش گرگرفتگی کمک کند. …
- ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کند. …
- ممکن است به بهبود سلامت قلب کمک کند.
روغن گل مغربی چقدر طول می کشد تا اثر کند؟
تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف 2 گرم گل مغربی دو بار در روز به مدت 12 هفته باعث بهبود خارش پوست در برخی از افراد مبتلا به اختلالات مؤثر بر جریان صفرا در کبد می شود. به نظر می رسد بهبود در عرض 1-2 هفته پس از شروع درمان رخ می دهد.
آیا مصرف هر روز روغن گل مغربی اشکالی ندارد؟
از آنجایی که این یک مکمل غذایی است، هیچ دستورالعمل جهانی برای استفاده مناسب از روغن گل مغربی وجود ندارد. به طور کلی، یک دوز روزانه 500 میلی گرم در بزرگسالان بی خطر در نظر گرفته می شود، اگرچه بسیاری می توانند تا 1300 میلی گرم در روز را تحمل کنند.بدون هیچ گونه عوارض جانبی.
گل مغربی با هورمون ها چه می کند؟
سندرم پیش از قاعدگی و یائسگی: روغن گل مغربی به حفظ تعادل هورمونی کمک می کند و در کاهش دردهای قاعدگی، نفخ، احتباس آب، حساسیت سینه ها و تحریک پذیری موثر است. به دلیل تغییرات هورمونی در طول چرخه زنان.
