2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
یک علت شایع سرگیجه هنگام دراز کشیدن سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم است، وضعیتی که در آن کریستال های کوچکی که به حس گرانش در بخشی از گوش کمک می کنند، به اشتباه به قسمت هایی از گوش حرکت می کنند. گوش داخلی که حرکت سر را تشخیص می دهد.
چه چیزی باعث سرگیجه هنگام دراز کشیدن می شود؟
آسیب یا اختلال در سیستم دهلیزی محیطی و/یا مرکزی منجر به علائم سرگیجه می شود. سرگیجه ای که هنگام دراز کشیدن یا غلت زدن رخ می دهد معمولاً به دلیل حرکت کریستال های کلسیم در کانال های سیستم دهلیزی محیطی ایجاد می شود..
چگونه هنگام دراز کشیدن از سرگیجه خلاص شوید؟
سر و بدن خود را در یک جهت بچرخانید، بدن خود را طوری قرار دهید که به پهلو و سر خود را روی زمین در زاویه 45 درجه قرار دهید (30 ثانیه بمانید) به شما کمک می کند دوباره با احتیاط بنشینید. این وضعیت را تا شش بار تکرار کنید تا زمانی که علائم سرگیجه شما فروکش کند.
وقتی سرگیجه دارید چگونه باید بخوابید؟
بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که سعی کنید سعی کنید به پشت بخوابید، زیرا کریستال های داخل کانال گوش شما کمتر دچار اختلال می شوند و باعث حمله سرگیجه می شوند. اگر نصف شب از خواب برخیزید، به آرامی بلند شوید، به جای انجام هر حرکت ناگهانی با سر یا گردن.
چه چیزی سرگیجه را سریع از بین می برد؟
گام هایی که افراد می توانند برای تسکین سرگیجه بردارند عبارتند از:
- دراز کشیدن و بستن چشمها.
- طب سوزنی.
- نوشیدن مقدار زیادی آب و هیدراته نگه داشتن.
- کاهش استرس به علاوه مصرف الکل و تنباکو.
- خواب زیاد.
توصیه شده:
آیا ممکن است به خاطر رشوه گیری دچار مشکل شوید؟
مجازات کیفری. رشوه دادن (اعم از رشوه دادن و دریافت رشوه) معمولاً یک جنایت است که مجازات آن یک سال یا بیشتر حبس دولتی است. رشوه خواری تجاری اغلب مجازات های کمتری را در پی دارد و ممکن است جرم باشد (در اکثر ایالت ها، جرایم جنحه ای حداکثر تا یک سال در شهرستان یا زندان محلی مجازات می شوند).
آیا ممکن است دچار بادسوختگی شوید؟
زمانی اتفاق می افتد که پوست شما روغن طبیعی خود را در اثر هوای بسیار سرد و خشک از دست می دهد. طبق گفته بنیاد سرطان پوست، وزش باد می تواند میزان محافظت طبیعی پوست شما را در برابر اشعه ماوراء بنفش کاهش دهد. به نوبه خود، ممکن است در یک روز سرد و بادی بیشتر مستعد آفتاب باشید.
آیا ممکن است برای ایردراپ دچار مشکل شوید؟
از آنجایی که AirDrop یک ویژگی است که به طور خودکار در هر آیفون گنجانده شده است، نه یک برنامه رسانه اجتماعی، ابزار تعدیل یا گزارشی وجود ندارد، و همچنین ممکن است کسی از این سرویس منع شود. به عنوان مثال، برای به اشتراک گذاری تصاویر گرافیکی یا جنسی مانند شما در اینستاگرام.
آیا ممکن است برای ثبت اسناد رسمی دچار مشکل شوید؟
تصدیق اسناد رسمی بدون حضور شخص امضاکننده نقض قانون در هر ایالت و قلمرو است و می تواند منجر به جریمه های مالی و قانونی عمده شود. آیا سردفتر می تواند مسئول باشد؟ بله. سردفتر مسئول کلیه خسارات ناشی از اشتباهات، قصورها، محضرات نادرست یا سهل انگاری خود در انجام یک دفتر اسناد رسمی است، حتی اگر این اقدامات سهوی باشد.
آیا ممکن است دچار فراموشی شوید؟
از دست دادن می تواند موقت یا دائمی باشد ، اما " فراموشی " معمولاً به انواع موقتی اشاره دارد. علل عبارتند از صدمات سر و مغز، برخی داروها، الکل، حوادث آسیب زا، یا شرایطی مانند بیماری آلزایمر. آیا می توانید به طور تصادفی دچار فراموشی شوید؟ فراموشی.