2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
اپیکوندیل داخلی به رباط جانبی اولنار مفصل آرنج، به پروناتور ترز و به یک تاندون منشأ مشترک (تاندون فلکسور مشترک) برخی از افراد متصل می شود. عضلات خم کننده ساعد: فلکسور کارپی رادیالیس، فلکسور کارپی اولناریس، خم کننده انگشتان سطحی، و …
چه ماهیچه هایی از اپیکوندیل داخلی منشا می گیرند؟
اپیکوندیل داخلی منشأ مشترک عضلات خم کننده ساعد و پروناتور است. شایع ترین محل آسیب شناسی، رابط بین پروناتور ترز و منشاء خم کننده کارپی رادیالیس است.
چه تاندونی به اپی کندیل داخلی می چسبد؟
flexor carpi radialis و pronator teres شایع ترین تاندون های درگیر در اپی کندیلیت داخلی هستند. اپیکوندیل داخلی همچنین در منشا رباط جانبی اولنار (یا داخلی) (UCL) قرار دارد. تاندون فلکسور مشترک و UCL ثبات را برای نیروهای خمش و والگوس در آرنج فراهم می‌کنند.
اپیکوندیل داخلی با چه چیزی مفصل می شود؟
با استخوان های رادیوس و اولنای ساعدمفصل می شود و مفصل آرنج را تشکیل می دهد. در قسمت دیستال، استخوان بازو صاف می شود. برآمدگی استخوانی برجسته در سمت داخلی اپی کندیل داخلی استخوان بازو است.
چه عضلاتی به Epicondyles در آرنج متصل می شوند؟
در آرنج شما تاندون هایی وجود دارد کهعضله را به استخوان بچسبانید تاندون‌های مهم آرنج عبارتند از تاندون دوسر بازو که ماهیچه دوسر را در جلوی بازو وصل کرده است و تاندون سه‌سر بازو که عضله سه سر را در پشت بازو می‌چسباند..
توصیه شده:
آیا دریاچه سینکلر و دریاچه اوکنی به هم متصل می شوند؟
آیا دریاچه Oconee و دریاچه Sinclair به هم متصل هستند؟ نه، آنها توسط سد والاس از هم جدا شده اند. تمیزترین دریاچه در گرجستان چیست؟ دریاچه سینکلر یکی از تمیزترین دریاچه ها در کل ایالت است، به این معنی که محدودیت خوردن ماهی های صید شده از دریاچه وجود دارد؟ هیچکدام وجود ندارند.
در کنترل یا تحت کنترل؟
در کنترل: قابلیت هدایت یک موقعیت، شخص یا فعالیت. تحت کنترل: (از یک خطر یا اضطراری) به طوری که مردم بتوانند با موفقیت با آن مقابله کنند. وقتی چیزی تحت کنترل است به چه معناست؟ : قابل کنترل یا مدیریت با موفقیت: خارج از کنترل نبود او آرام بود و اوضاع را تحت کنترل داشت.
آیا می توانید اپیکوندیل جانبی خود را بشکنید؟
شکستگی های ناشی از اپی کندیل جانبی هومورال در بزرگسالان نادر است. اگرچه آنها می توانند در اثر ضربه مستقیم به آرنج ایجاد شوند، اما اغلب نمایانگر انحراف استخوانی مجموعه رباط جانبی جانبی پس از استرس واروس هستند [3، 4]. درمان ارجح برای این شکستگی ها بحث برانگیز است.
فشار آپ چه عضلاتی کار می کند؟
در فشارآپ استاندارد، عضلات زیر مورد هدف قرار می گیرند: ماهیچه های سینه یا سینه ها. شانه یا دلتوئید. پشت بازوها یا عضلات سه سر بازو. شکم. عضلات "بال" مستقیماً زیر بغل شما، به نام سراتوس قدامی. چند بار در روز باید انجام دهم؟ هیچ محدودیتی برای انجام تعداد دفعات فشار در روز وجود ندارد.
آیا از کنترل خارج می شوند؟
اگر در بحبوحه یک بحران مستعد نگرانی، اضطراب یا وحشت هستید، ممکن است احساس کنید که زندگی شما از کنترل خارج شده است. گاهی ممکن است از نوسانات خلقی و تکانه های مخرب نیز رنج ببرید، به این معنی که باید مقداری تعادل را در زندگی خود بازیابی کنید. چگونه متوجه می شوید که کسی از کنترل خارج شده است؟ در اینجا پنج نشانه گویای من است که نشان می دهد اضطراب در شرف تسخیر است وسواس، یا یک حلقه فکری بی پایان که شما را خسته می کند.
