2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
هنگام بررسی اینکه چه کسی بیشتر مستعد آفتاب سوختگی است، عوامل مختلفی دخیل هستند، زیرا واکنش افراد به خورشید متفاوت است. برخی از افراد اثرات خورشید را خیلی سریع احساس می کنند و برخی دیگر حتی با ساعاتی که در فضای باز هستند تأثیر نسبتا کمی دارند. همه اینها به پوست شما مربوط می شود که به نوبه خود به ژنتیک بستگی دارد.
چگونه از آفتاب سوختگی به این راحتی جلوگیری کنم؟
بهترین راه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی
- در ساعات اوج مصرف از 10 صبح تا 2 بعد از ظهر از آفتاب دوری کنید.
- به دنبال سایه باشید.
- پوشیدن لباس با محافظ UPF (فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش) UPF 50+ به مسدود کردن 98٪ از اشعه های UVA/UVB کمک می کند.
- عینک آفتابی با محافظ UV استفاده کنید.
- کلاه لبه پهن بپوشید.
چرا حتی با ضد آفتاب به این راحتی آفتاب سوخته می شوم؟
دلیل اصلی که بسیاری از ما به راحتی می سوزیم این است که ما به سادگی از ضد آفتاب خود به اندازه کافی آزادانه استفاده نمی کنیم. دکتر مراد توصیه می کند: «یک اونس از کرم ضد آفتاب (برابر یک لیوان فول شات) را به کل بدن و صورت بمالید و به طور مداوم در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی دوباره استفاده کنید.
آیا حتی با ضد آفتاب می توانید بسوزانید؟
اگر با وجود استفاده از کرم ضد آفتاب دچار آفتاب سوختگی یا برنزه شده اید، پاسخ ساده این است: دوباره استفاده نکرده اید یا به اندازه کافی روی پوست استفاده نکرده اید تا به طور کامل محافظت لازم را داشته باشید. در زیر چند دلیل دیگر وجود دارد که ممکن است همچنان دچار سوختگی شوید: استفاده از.
چیآفتاب سوختگی را سریع التیام می بخشد؟
چگونه آفتاب سوختگی را سریعتر درمان کنیم
- زیاد بخوابید. محدودیت خواب باعث اختلال در تولید سیتوکین های خاصی در بدن شما می شود که به بدن شما در مدیریت التهاب کمک می کند. …
- از مصرف تنباکو خودداری کنید. …
- از قرار گرفتن در معرض آفتاب اضافی خودداری کنید. …
- آلوئه ورا بمالید. …
- حمام خنک. …
- کرم هیدروکورتیزون بزنید. …
- هیدراته بمانید. …
- کمپرس سرد را امتحان کنید.
توصیه شده:
آیا آفتاب گرفتن است یا آفتاب گرفتن؟
► هیچ اسمی «حمام آفتاب» وجود ندارد: بیایید بریم آفتاب بگیریم/مقداری آفتاب بگیریم (حمام آفتاب نگیریم). … آیا حمام آفتاب یک کلمه واقعی است؟ اسم، جمع sun·حمام [سوهن-بثز، -بهثز، -حمام، -بهث]. قرار گرفتن عمدی بدن در برابر پرتوهای مستقیم خورشید یا لامپ خورشیدی.
آیا لب های آفتاب سوخته خارش دارند؟
علائم آفتاب سوختگی لب ها عبارتند از افزایش حساسیت، خشکی و سفت شدن، سوزش و تورم خفیف. برای سوختگی های شدیدتر، لب ها حساس تر می شوند و تاول ها و ترک ها ایجاد می شود. با بهبودی لب‌ها، سلول‌های مرده پوست ریخته و از بین می‌روند. یکی از علائم رایج بهبودی، توسعه خارش است.
آیا چشم های آفتاب سوخته از بین می رود؟
حتی اگر آفتاب‌سوختگی روی پوست و چشم‌های شما به خودی خود محو می‌شود، آسیب‌های پایدار ممکن است در نتیجه قرار گرفتن در معرض تکرار یا قرار گرفتن بیش از حد ظاهر شوند. عینک آفتابی مسدودکننده اشعه ماوراء بنفش بهترین گزینه برای جلوگیری از فوتوکراتیت فوتوکراتیت یا کراتیت ماوراء بنفش یک بیماری چشمی دردناک است که در اثر قرار گرفتن چشمان ناکافی محافظت شده در برابر پرتوهای فرابنفش (مثلاً UV) طبیعی (مثلاً).
آیا پوست سر آفتاب سوخته می تواند باعث ریزش مو شود؟
ریزش موی سر آفتاب سوخته آفتاب سوختگی در پوست سر شما معمولاً باعث ریزش مو نمی شود. ممکن است زمانی که پوست در حال لایه برداری است مقداری مو از دست بدهید، اما باید دوباره رشد کنند. اگر موهای نازکی دارید، محافظت طبیعی کمتری در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید دارید.
برای راحتی شما یا برای راحتی شما؟
اگر قسمت مربوط به راحتی ابتدا مطرح شود، می توان از هر زمان برای تأکید استفاده کرد: شما می توانید در زمان راحتی با من تماس بگیرید - در هر زمان، روز یا شب. در مورد می در مقابل can، ممکن است کلمه می‌تواند صحیح‌تر باشد (حداقل به معنای رسمی‌تر)، اما ممکن است در زمینه‌های غیررسمی دوستانه‌تر به نظر برسد.
