2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
از گفتار درونی تشکیل شده است، جایی که می توانید صدای خود را در حال پخش عبارات و مکالمات در ذهن خود «بشنوید». این یک پدیده کاملا طبیعی است. ممکن است برخی افراد بیشتر از دیگران آن را تجربه کنند. همچنین ممکن است به هیچ وجه مونولوگ درونی را تجربه نکنید.
آیا همه می توانند فکر خود را بشنوند؟
آیا می دانستید که برخی از مردم نمی توانند فکر خود را بشنوند؟ و دلیلش این نیست که خیلی پر سر و صدا است. در واقع همه اینها به فرآیندی موسوم به روایت داخلی برمی گردد که کاربران رسانه های اجتماعی را پس از انتشار توییتی درباره آن گیج کرده است.
آیا همه در سر خود مونولوگ دارند؟
برای مدت طولانی، فرض بر این بود که صدای درون به سادگی بخشی از انسان بودن است. اما معلوم شد که اینطور نیست - همه زندگی را در کلمات و جملات پردازش نمی کنند. … انسان ها می توانند چنین گفتار درونی پیچیده ای داشته باشند، بحث در مورد اینکه آیا درست است که همه گفتار درونی را مونولوگ بنامیم وجود دارد.
تک گویی درونی چقدر رایج است؟
طبق گفته هالبرت، تعداد زیادی از مردم 100 درصد مواقع تک گویی درونی ندارند، اما اغلب آنها گاهی اوقات این کار را انجام می دهند. او تخمین میزند که مونولوگ درونی برای 30 تا 50 درصد از مردم یک چیز رایج است..
آیا افراد ناشنوا صدای درونی دارند؟
اگر تا به حال صدای آنها را شنیده باشند، افراد ناشنوا ممکن است یک مونولوگ درونی "صحبتی" داشته باشند، اما ممکن است که این مونولوگ درونی بدون"صدا." وقتی از افراد ناشنوا پرسیده می شود، گزارش می دهند که اصلاً صدایی نمی شنوند. در عوض، آنها کلمات را از طریق زبان اشاره در ذهن خود می بینند.
توصیه شده:
آیا همه کاست ها برای همه هاب ها مناسب هستند؟
به سادگی را بگذارید - 8، 9، 10 کاست سرعت همه در یک هاب قرار می گیرند. یک کاست هفت سرعته با استفاده از اسپیسر روی یک فری هاب 8 سرعته قرار می گیرد. (یک استثناء قابل توجه، هاب Dura Ace FH-7801 با هاب آزاد آلیاژی است که فقط 10 کاست سرعت Shimano را می پذیرد - هاب های Dura Ace جدیدتر می توانند 8/9/10 اجرا شوند).
آیا افکار مزاحم می توانند باعث تیک شوند؟
تیک ها معمولاً برای اولین بار در اوایل کودکی مورد توجه قرار می گیرند و بسیاری از کودکان از آنها بیشتر می شوند. اختلال وسواس اجباری (OCD) با افکار ناخواسته، مزاحم، ناراحت کننده و رفتارهای اجباری مشخص می شود. این افکار یا اعمال ممکن است برای خنثی کردن وسواس یا کاهش پریشانی/اضطراب انجام شوند.
آیا اضطراب می تواند باعث افکار غیر واقعی شود؟
بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب مشکلات شدیدی با تفکرات مضطرب و غیرمنطقی دارند - افکاری که بسیاری می دانند غیرمنطقی هستند، و با این حال تلاش می کنند تا خود را نسبت به پاسخ منطقی و مستدل تر متقاعد کنند. این افکار غیر مفید ممکن است در ایجاد اضطراب نقش داشته باشند.
آیا افکار نشخوار کننده از بین خواهند رفت؟
ممکن است نشخوار فکری را متوقف کنید با آگاهی و برخی تغییرات در سبک زندگی، می توانید خود را از افکار نشخوارکننده رها کنید. اگر متوجه شدید که نمیتوانید از این نکات برای کمک به نشخوار فکری خود استفاده کنید، باید با یک متخصص سلامت روان برای کمک تماس بگیرید.
آیا افکار مضطرب درست هستند؟
خیر. اضطراب واقعی است. این بخشی از فیزیولوژی مغز است. علاوه بر این، افکار واقعی هستند. آیا افکار مضطرب معنایی دارند؟ وجود افکار مزاحم ناخواسته چیزی در مورد شخصیت یا سلامت عقل شما نشان نمی دهد. در واقع، محتوای افکار در واقع بی معنی و بی ربط هستند، هر چقدر هم که قانع کننده باشند.