به سادگی یک پایان را با فندک روشن کنید یا روی یک شمع نگه دارید. با موکسای بدون دود ممکن است چند دقیقه طول بکشد تا روشن شود، اما وقتی چوب به درستی روشن شود، می‌توانید انتهای روشن را دو تا سه سانتی‌متر از پشت دست خود نگه دارید و گرمای تابشی دلپذیری را احساس کنید.
چگونه موکسی‌بوسشن را به تنهایی انجام می‌دهید؟
انتهای چوب موکسا را با اجاق گاز یا فندک قوی روشن کنید. روشن شدن کامل موکسا مدتی طول می کشد. چوب موکسا را به آرامی در شعله بچرخانید تا تمام انتهای آن روشن شود. انتهای چوب را باد بزنید تا روشن شود و هدف آن این باشد که در سر چوب درخشش یکنواخت داشته باشید.
هر چند وقت یکبار باید موکسیبوشن انجام دهید؟
باید از moxibustion دو بار در روز به مدت هفت روز به مدت ده دقیقه هر بار(صبح و عصر) استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است که موکسی‌بوسشن زمانی مؤثر است که مادر نیز دو بار در روز ده دقیقه را در وضعیتی که «وضعیت قفسه سینه زانو» نامیده می‌شود، بگذراند. ماما به شما نشان می دهد که چگونه این کار را انجام دهید.
چه چیزی می تواند معالجه کند؟
Moxibustion برای: درد ناشی از آسیب یا آرتریت استفاده می شود، به ویژه در الگوهای "سرد" که درد به طور طبیعی با اعمال گرما بهتر احساس می شود. مشکلات گوارشی و دفع نامنظم. شرایط زنان و زایمان، از جمله نمایش بریچ در اواخر بارداری.
عوارض جانبی Moxibustion چیست؟
بعضیشواهدی از خطرات موکسیبوشن در این موارد یافت شده است. AEها شامل آلرژی، سوختگی، عفونت، سرفه، تهوع، استفراغ، ناراحتی جنینی، زایمان زودرس ، کارسینوم سلول بازال (BCC)، اکتروپیون، هایپرپیگمانتاسیون و حتی مرگ می شود.
