چگونه به دیگران گوش دهیم و متفکرانه به آنها پاسخ دهیم؟

فهرست مطالب:

چگونه به دیگران گوش دهیم و متفکرانه به آنها پاسخ دهیم؟
چگونه به دیگران گوش دهیم و متفکرانه به آنها پاسخ دهیم؟
Anonim

نکاتی برای پاسخگویی محترمانه:

  1. احساسات گوینده را تأیید کنید و هر ایده یا نکته خوبی را که شخص بیان کرده است تصدیق/تکرار کنید.
  2. با استفاده از عبارات "I" پاسخ دهید. …
  3. روراست باشید. …
  4. از پاسخ دادن به نکاتی که گوینده شما به وضوح بیان کرده برای آنها مهم است نادیده نگیرید.

راهی برای گوش دادن و پاسخ دادن به دیگران چیست؟

گوش دادن فعال راهی برای گوش دادن و پاسخ دادن به دیگران است که درک متقابل را بهبود می بخشد.

چهار نمونه از گوش دادن فعال چیست؟

نمونه‌هایی از تکنیک‌های گوش دادن فعال

  • ایجاد اعتماد و ایجاد رابطه.
  • نشان دادن نگرانی.
  • پارافریزی برای نشان دادن درک.
  • استفاده از نشانه های غیرکلامی که نشان دهنده درک است مانند تکان دادن سر، تماس چشمی، و خم شدن به جلو.
  • تأییدات کلامی کوتاه مانند "می بینم"، "می دانم"، "مطمئنا"، "ممنونم" یا "می فهمم"

از چه تکنیک هایی برای تأیید اینکه به کسی گوش می دهید استفاده می کنید؟

در اینجا چند راه برای تقویت مهارت شنیداری شما آورده شده است

  1. با تمام وجودت گوش کن. تماس چشمی را بدون خیره شدن یا خیره شدن حفظ کنید. …
  2. لبخند. یک لبخند گرم و واقعی زیباترین منحنی بدن انسان است. …
  3. باز کنید و استراحت کنید. …
  4. از حرکات عصبی آگاه باشید. …
  5. آغاز تماس. …
  6. سوال بپرسید.

چگونه می توانم به همدلی گوش دهم؟

  1. 7 نکته برای گوش دادن همدلانه.
  2. بی قضاوت باشید. …
  3. توجه بی دریغ خود را به شخص معطوف کنید. …
  4. با دقت (به احساسات و حقایق) گوش دهید. …
  5. نشان دهید که با دقت گوش می دهید. …
  6. از سکوت نترسید. …
  7. تجدید بیان و بازنویسی کنید. …
  8. پیگیری.

توصیه شده: