بیرون پا نوعی تغییر شکل پیچشی است. معمولاً وقتی زمانی رخ می دهد که یکی از دو استخوان بلند پا به سمت خارج ساق می چرخد و باعث بیرون زدگی پا می شود: درشت نی: بین زانو و مچ پا قرار دارد. استخوان ران: بین لگن و زانو قرار دارد.
چگونه هنگام راه رفتن پاهای خود را صاف می کنید؟
اینها چند قانون ساده هستند که برای بهبود پایداری قوس در هنگام راه رفتن رعایت کردم
- پاها را صاف بگیرید. راه رفتن معمولی شامل برخورد پاشنه پا به زمین در ابتدای هر مرحله است. …
- با لبه بیرونی پا تماس بگیرید. …
- تماس محکم با انگشت شست پا برقرار کنید. …
- از طریق توپ پا فشار بیاورید.
آیا بیرون رفتن یک معلولیت است؟
برخلاف پاهای داخل پا، ممکن است با رشد کودک در بزرگسالی منجر به درد و ناتوانی شود. بیرون آمدن انگشت می تواند در یک یا چند ناحیه از سه ناحیه زیر رخ دهد: پا، ساق پا یا باسن.
چرا پاهای من صاف نیست؟
خارج بودن، یا اردک پا بودن، وضعیتی است که با پاهایی که به جای مستقیم به جلو به سمت بیرون اشاره می کنند، مشخص می شود. این بیماری در کودکان نوپا و خردسالان شایع‌تر است، که معمولاً در سن 8 سالگی از آن بیشتر می‌شوند. بزرگسالان همچنین می‌توانند در نتیجه سبک زندگی بی‌تحرک، وضعیت نامناسب، آسیب دیدگی یا دلایل دیگر دچار اردک‌پا شوند.
چرا وقتی دراز می کشم پاهایم می چرخد؟
اگر این حالت طبیعی استراحت شماست و یک یا هر دو پای شما به سمت بیرون چرخیده است، پس شما اردک هستیدfooted. داشتن پاهای اردکی چیزی است که شما می توانید با آن متولد شوید، اما اکثر ما به مرور زمان این وضعیت را از طریق وضعیت نامناسب و عادات حرکتی بد به دست می آوریم. برخی مشاغل بیشتر مستعد آن هستند.
