گربه ماهی. گربه ماهی حاوی 0.05 ppm جیوه در یک وعده 3 اونس است. به دنبال گربه ماهی باشید که در ایالات متحده پرورش داده شده است.
چه غذاهایی حاوی جیوه هستند؟
در اینجا هشت ماده غذایی وجود دارد که برای کاهش قرار گرفتن در معرض جیوه رژیمی باید از آنها اجتناب کنید
- شمشیرماهی. اره ماهی یک ماهی درنده که در چندین منطقه اقیانوسی زندگی می کند، یکی از بالاترین منابع جیوه است. …
- کوسه. …
- Tilefish. …
- شاه ماهی خال مخالی. …
- تن ماهی درشت چشم. …
- مارلین. …
- نارنجی رافی. …
- سی باس شیلی.
آیا در صدف ها جیوه زیادی وجود دارد؟
بسیاری از گونه های محبوب ماهی و صدف که در ایالات متحده مصرف می شوند نشان داده شده است که دارای سطح جیوه کم هستند. غذاهای دریایی که جیوه بسیار کمی دارند عبارتند از: ماهی قزل آلا، ساردین، پولاک، ماهی دست و پا، ماهی کاد، تیلاپیا، میگو، صدف، صدف، گوش ماهی و خرچنگ.
آیا Yellowtail سرشار از جیوه است؟
سوشی با سطوح بالاتر جیوه
Buri (دم زرد بزرگسالان) … کانپاچی (دم زرد بسیار جوان) کاتسو (بونیتو) کاجیکی (شمشیر ماهی)
چه نوع غذاهای دریایی دارای جیوه کم هستند؟
پنج مورد از متداول ترین ماهی های مصرفی که جیوه کمی دارند عبارتند از میگو، کنسرو ماهی تن، سالمون، پولاک و گربه ماهی. یکی دیگر از ماهی‌های پر مصرف، ماهی تن آلباکور ("سفید") جیوه بیشتری نسبت به ماهی تن سبک کنسرو شده دارد.
