در رستوران‌های تایلندی، نودل مست با مرغ 1، 120 کالری و Chicken Pad Thai 1،480 کالری داشتند.
آیا نودل مست چاق کننده است؟
طعم کاری را که میل می کنید، با کربوهیدرات، چربی اشباع و کالری بسیار کمتر، دریافت خواهید کرد.): یک وعده می تواند بالاتر از 700 کالری، با کربوهیدرات معادل حداقل هفت برش نان.
یک وعده نودل مست چیست؟
نودل مست - 1 وعده (حدود 3 فنجان)
کم کالری ترین غذای تایلندی چیست؟
غذاهای کم کالری تایلندی را امتحان کنید
- برنج بخارپز با کاری مرغ – غذای تایلندی. برنج بخارپز یک غذای کم کالری و مرغ سرشار از پروتئین است. …
- سوم تام. غذای مورد علاقه در سراسر جهان، Som Tam، اساساً پاپایای تازه برش داده شده با سس ماهی، فلفل قرمز تایلندی و تعدادی ادویه دیگر است. …
- سوپ تام یام. …
- لارب گای. …
- اسپرینگ رول تازه.
آیا نودل مست سالم است؟
به طور کلی، نودل های مست نسبت به پد تای کالری بیشتری دارند. برای مثال، اگر نودل مست در هر وعده دارای منابع پروتئین و چربی کمتری باشد، پس سالم تر ازیک پد تای بیش از حد با مقدار زیادی سبزیجات و تعداد زیادی نوار مرغ است.
